穿扁平足矫正鞋垫一般是有用的，能够有效缓解足部酸痛的情况。扁平足通常在站立或者行走之后会出现足部疼痛以及疲劳的情况，可以穿扁平足矫正鞋垫，有助于缓解足部酸痛的现象，但只能起到辅助治疗的作用，并不能起到完全治愈的效果。如果想要完全治愈，通常需要选择扁平足矫正手术方法进行治疗。在日常生活中也要避免长时间站立或者行走，并且也要避免穿不合脚的鞋子，而且也要注意控制体重。
穿扁平足矫正鞋垫一般是有用的，但是效果并不是很明显。扁平足可能是家族遗传引起的，有些人可能会在走路的时候还会出现疼痛症状，通过使用矫正鞋垫的方法能够辅助改善，但如果严重的情况下，还需要到医院通过微创手术的方法治疗。手术的风险比较大，需要去正规的三甲医院，并且要控制好自身的情绪，防止出现血压升高现象。平常要穿宽松和透气性比较好的棉质鞋子，并且还要每天坚持用温水泡脚，缓解疲劳。
穿扁平足矫正鞋垫有用，不过效果是因人而异的。孩子出现扁平足年龄不是很大，病情轻微可以通过穿上矫正鞋垫的方式改善，掌握正确的站姿和坐姿，避免出现较外翻症状加重，时间坚持穿戴，一段时间可以得到改善。病情严重的时候只是穿矫正鞋垫，效果不是特别理想，还应该到正规医院做手术的方式治疗，最好选择微创手术。后期多吃钙含量丰富的食物，适当添加些豆制品，里面的蛋白质很丰富。
目前市面上针对扁平足的特殊鞋，其实并不是很多，主要集中在里边的鞋垫。因为鞋要成批量生产，但是鞋垫来可以因人而异，所以建议如果是早期扁平足，可以选择一双合脚的鞋垫来恢复正常足弓，达到缓解因为扁平足而带来足痛的效果。应选择中间拱起的软底鞋子，从而有效缓解脚底长期受压而避免选择硬底平底的鞋子。如果有条件可以选择穿平足鞋矫正。
扁平足是脚心没有正常的凹陷，脚心的肉是比较多走路多会感觉累及疼的情况。尽量不要穿高跟鞋，应该穿稍微宽松一点休闲鞋比较舒服。如果实在想穿高跟鞋可以穿那种坡跟的高跟鞋会好一些。
穿扁平足矫正鞋垫一般是有一定作用的，能够改善轻微的扁平足。在穿扁平足矫正鞋垫的时候，尽量选择质量比较好的，这样能够有效避免对脚部的皮肤造成磨损。但是如果扁平足症状比较严重，单纯的通过穿扁平足矫正鞋垫，效果可能不是特别的明显，需要通过手术方式进行改善。在做完手术之后还要保持饮食清淡，尽量不要长时间走路，饮食上尽量选择一些维生素和优质蛋白质含量比较丰富的食物。
