得了半月板损伤禁吃辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食物，肥肉、油炸食品。宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
怀孕后禁用的药物，如一些糖皮质激素，抗病毒药物等。此外，每种药物的说明都标有禁止孕妇，孕妇不得使用。通常可以使用一些药物。但是也要根据说明书来进行用药，不能过度的使用，这是一个需要了解的原则。
小快克即小快克小儿氨酚黄那敏颗粒，是临床用于治疗儿童普通感冒以及流行性感冒的药物，并没有禁用。小快克小儿氨酚黄那敏颗粒是专为儿童设计的感冒药，以对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏、人工牛黄为主要成分，能有效缓解因普通感冒、流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕等症状。该药不含金刚烷胺、咖啡因，安全性良好，并且说明书中有明确的剂量说明，家长可根据孩子体重、年龄选择对应的剂量，半袋分隔包装使得用药方便快捷。若小儿感冒伴随有高热的问题，如体温超过38.5℃，则可遵医嘱选择美林布洛芬混悬液、泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂等儿童退热药物，但不建议与小快克小儿氨酚黄那敏颗粒同用。
怀孕30天内吃了禁用药应该继续观察，并及时进行检查。
正常情况下，妊娠的时间以末次月经为基准。怀孕30天可能是在受精后两个星期，药物对胚胎的影响表现为全或者无。全的症状是胚胎死亡，可能会导致流产。无可能没有明显异常，需要再观察一段时期，并且要做好孕检，还要做妇科、阴道彩超等检查，确定胎儿的发育情况。
孕早期吃了孕妇禁用药可以通过以下方法进行解决。
在怀孕的早期，如果是吃了孕妇禁用药，若是在受精后的3~8周之间服用的药物，最好是选择流产而终止妊娠，一般在这期间服用的药物，导致胚胎停育，自然流产，胎儿畸形的几率较高。
女性在备孕期间，注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，以此来补充怀孕期间所需要的各种元素，保证胎儿的健康。一定不可乱服用药物。
