多吃一点就胖，体内若缺乏维生素D，维生素D是人体制造瘦素所必需的，瘦素是一种可控制人食欲的激素，它会使人在进餐后产生吃饱的感觉，从而停止进食人体内的瘦素含量若不断降低，胃口就会越来越大多吃一点就胖，从而更容易发胖。
吃过饭恶心可以口服山楂丸，多喝温开水，促进新陈代谢。
慢性胃炎、胃溃疡等都可能导致吃过饭恶心，必要时患者还可以口服硫糖铝、胃复安等药物。如果是由于食用过多的高脂肪食品或甜食，或是进食过量而导致的，患者要规律日常饮食习惯，一日三餐定时定量，恶心胃胀时，可以通过口服健胃消食片来缓解症状，同时还可以通过按摩腹部来促进肠道的蠕动。有胃病的人要保持良好的生活习惯，要多休息，劳逸结合。
吃过饭后头晕恶心可能是吃得过多、胃肠炎等原因导致的。
如果患者吃得太多，消化负担比较重，体内大量血液集中在胃肠道消化功能，导致大脑血流减少，容易出现头晕症状。同时如果头晕明显，还会影响到一些负责呕吐的神经中枢，出现恶心感。如果食物中有毒素或者细菌感染，导致胃肠炎，身体发热。如果有必要的话可以使用一些抗生素。
东西长期吃不会不好，主要有健胃消食的作用，临床上多用于食欲不振，消化不良的病人，一些不爱吃饭的孩子也可以适量服用，对身体健康没有什么太大影响，属于一种中成药，也没有太大的副作用。
通常来说，吃过饭胃难受可能是胃溃疡、胃功能紊乱等原因导致的。
如果患有胃溃疡或者是胃功能紊乱，可能会导致吃过饭胃难受，因为在进食之后，由于各种食品在一起，会对胃部造成刺激，从而引起胃部不适。如果是在吃饭之后，胃部不适也是有可能的，因为胃功能失调会导致肠胃功能下降，肠胃的活动也会变得缓慢，所以会导致肠胃不适。建议去医院检查，然后在医生的指导下进行对症治疗。
胃不疼就是恶心反胃可能是胃酸过多、消化不良等原因导致的。具体内容如下：
1、胃酸过多：胃不疼就是恶心反胃可能是因为胃酸分泌过度，可以服用胃舒平和碳酸氢钠片等药物，在日常生活中要多吃一些清淡的食物。
2、消化不良：如果患者存在消化不良的情况，也可能会有恶心、反胃的问题，推荐服用复方米特和马来酸曲美布丁等药物来改善不适情况。饭后可以走走，可以帮助消化，避免长时间的静卧。