乳腺增生或者是内分泌失调，造成的乳房肿痛，局部不适。要及时做个乳腺彩超检查，看看是否有乳腺增生等问题，用中医调理，平时不要吃激素类的药物，保持良好情绪，调整饮食，做好乳房的自查工作。
月经前乳房肿胀属于正常。月经前乳房疼痛是由于内分泌失调导致的，注意休息，不要过于劳累，注意饮食生活作息时间的规律，加强营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，注意保暖，避免着凉，充足睡眠。
月经前期由于体内激素水平的改变会出现乳房胀痛的表现，后面会缓解，这属于正常的生理情况，月经期间保持清淡饮食、避免受寒、保持情绪积极乐观，如果情况严重，可以就诊乳腺科检查乳腺彩超。
乳房肿胀并不一定是怀孕，还要到医院进行检查才可以诊断。
乳房胀痛可能是月经来潮的正常现象，也有可能是患上了乳腺疾病所致，所以并不能确定是怀孕。虽然在妊娠早期也会引起乳房胀痛症状，但是还需要到医院进行腹部B超检查，或者是抽血HCG检测才可以明确。
怀孕后需要根据医生指导做好产检，预防胎儿发育畸形，多注意休息。
引起乳房肿胀的因素很多，主要有月经的预兆，大多数女性在月经期前一周或几天会感到乳房略有肿胀，触碰到时还会感到疼痛，这是经前的正常的，在月经来潮后便会自动消失。
乳汁在乳房内淤积使乳房肿胀有硬块，没有太大的问题，不过要及时的把乳汁排出，避免乳汁长时间的淤积，造成乳房的急性炎症。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化.可以常吃海带，桔子，桔饼，牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。