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请问这三种方法哪种方法效果好且副作用少（）
上火平常就是指炎症，牙齿在出现炎症的时候会有疼痛，但是上火如果是机体的一种状态，那么跟牙痛没有直接联系。牙痛的原因最常见的就是龋齿引起的牙髓炎和根尖周炎。
一旦发生上火，就会发生牙痛。考虑牙龈炎和牙髓炎之间的关系。平时，首先要注意多喝水，多吃水果和蔬菜，注意口腔卫生，漱口，按时刷牙，饭后及时清理食物残渣，使用一些清热解火的药物。
上火牙疼是胃热亢盛引起的，多有吃辛辣刺激干硬食物的习惯，先天体质内热亢盛也有关系，会伴有便秘，清胃泻火的方法治疗。药物比如黄连、当归、生地、丹皮、生麻等。其次也有阴虚火旺引起的上火牙疼，多表现隐隐作痛，药物治疗应该是滋阴降火止痛治疗常用的药物。
可能是由牙髓炎而导致的牙齿疼痛，牙髓炎主要表现为自发性阵发性疼痛，夜间疼痛加重，疼痛不能自行定位，热痛冷缓解。及时去医院口腔科进行根管治疗改善缓解症状，另外需要检查排除牙龈炎以及智齿冠周炎的可能。
牙齿疼痛，不是吃什么菜就可以治疗牙痛的，任何食物都不能治疗牙痛，只有可能缓解牙痛。要治疗牙齿疼痛，需要去口腔科检查牙痛的原因。如是牙齿龋坏造成的疼痛，需要治疗牙齿。如果是牙龈发炎造成的疼痛，需要清洁牙龈，并服用消炎药物，消炎止痛。
