产后腰酸腿软怎么办

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产后腰酸腿软怎么办坐月子大腿和小腿软和腰酸
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王百龙 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:内科,上呼吸道感染等疾病
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问题分析:您好,您的情况是明显的肾虚,主要是由于饮食生活习惯不良、性生活过度频繁等原因导致的,需要引起足够的重视,积极调理。不管阴虚还是阳虚都要阴阳双补,达到阴阳平衡。
意见建议:建议你的情况平时最好适度的休息,放松腰部,不要劳累,睡硬板床,可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状,同时可以服用尼美舒利缓解不适的症状。
相关问答

流产后腰酸疼可以通过中医的方式进行调。
流产后腰酸疼痛,主要是因为女性的血气和肾气不足,导致肾虚,不能滋养经络,导致腰痛,需要通过中医的方法来进行调理,以养气养血、滋肾填精为主要的治疗方法,根据妇女的实际情况,进行相应的药物治疗。另外,由于产后身体虚弱,容易受到风寒湿毒的影响,因此要及时补充衣服,避免淋雨涉水,可以配合艾灸、热奄包等进行缓解。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果是剖腹产后不久腰疼,可能是因为注射了麻药,或者是长时间不运动造成的,超过6个小时,可以在家人的帮助下翻身,然后在家人的帮助下进行腰背按摩和热敷。剖腹产手术后要尽快下床活动,多做些运动,有利于恶露排出,有利于伤口的愈合,还可以减轻腰酸痛,术后数个月出现腰酸痛的情况,要考虑盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

注意休息,避免劳累、外伤、受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,避免久坐、弯腰,避免负重,腰围固定,休息的时候拿下来,适当的进行腰背肌功能锻炼,三点支撑法,五点支撑法,燕子飞等等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

考虑应该是月经不调造成的,可以口服调节月经的药,注意经期卫生,保暖。不排除一些盆腔炎或者子宫也有少数可能是因为一些子宫内膜异常,也可以考虑应该是月经不调造成的,可以口服调节月经的药,注意经期卫生。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般怀孕后腰酸背痛在许多孕妇中常常遇到,当胎儿发育到一定阶段,子宫变大牵拉背部肌肉及脊椎部位韧带时,孕妈妈负担加重,再加上身体钙元素不足均有腰酸背痛。
建议适时补充钙剂、多卧床休息、缩短久站时间、睡眠不宜过于柔软的床上为宜,配合局部热敷及按摩则能有效好转,一般无需特殊处理,如伴肌肉重度无力,酸麻等状况时,则须到医院就诊。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇腰酸在产后就会自行消失。考虑补充钙,增加营养注意休息。及时产检,警惕预防先兆流产,必要时采取保胎治疗措施。孕妇腰酸是因为怀孕中期增大的子宫压迫腰骶部神经根,盆腔的骶髂韧带和耻骨联合韧带紧张造成的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。