通常来说，早上起床肚子痛可能是消化不良、习惯不良、感染等原因导致的。
胃肠道功能的消化不良是导致早晨醒来肚子痛的主要因素，但是如果存在不卫生的饮食习惯、生活起居习惯等，也可能会导致早上起床肚子痛。同时，如果细菌感染、病毒感染，也可能会导致早上起床肚子痛。患者需要避免食用辛辣油腻的食品，戒烟喝酒，多饮用温开水。
经期肚子痛吃什么可以缓解，需要根据引起肚子痛的原因来判断，常见包括生理性腹痛、盆腔炎以及子宫内膜异位症等。
1.生理性腹痛：生理性的腹痛一般症状比较轻微，可以通过热敷或适当运动得到缓解，若效果不好，可以口服止痛药，比如布洛芬、萘普生等。
2.盆腔炎：这类盆腔器质性疾病是引起女性腹痛的常见因素。患者可以遵医嘱服用对症药物来改善，例如妇炎消胶囊，该药有着抗炎、抗菌、镇痛的药理作用，对于各类生殖系统炎症都有治疗效果，尤其对于慢性盆腔炎疗效较好。
3.子宫内膜异位症：该病以缓解疼痛以及抑制子宫内膜增生为主，患者可遵医嘱服用米非司酮片、布洛芬缓释胶囊等药物，前者通过减少子宫内膜增生来消除病灶缓解症状，后者是通过抑制前列腺素合成，来减轻疼痛。
此外，子宫腺肌病、急性胃肠炎等都可能引起肚子痛的症状，吃什么能够改善还需根据具体病因来判断，不建议擅自用药。
出现右边肚子疼痛，考虑是不是得阑尾炎，如果持续疼痛建议最去医院进行就诊，急性阑尾炎需要进行手术治疗，除此之外也并不排除出现了有饮食不当或者是有着凉的情况导致的。
拉肚子通常指腹泻。一般情况下，每天早上肚子痛、腹泻可能是结肠炎造成的，具体内容如下：
早晨起来大便很常见，但如果患者出现了每天早上肚子痛、腹泻的症状，则可能是结肠炎所造成的，其主要病因多是饮食习惯不佳、情绪不稳定、食用被污染食物等。此时，患者应及时就诊时，完善各项检查，并遵医嘱对症使用药物来进行治疗，以免耽误病情。
每天早上肚子痛醒可能是慢性胃炎引起的，需要通过药物治疗、一般治疗来缓解比较好。
1.药物治疗：大部分慢性浅表性胃炎可逆转，少部分可转为慢性萎缩性胃炎。疼痛发作时可用阿托品、普鲁本辛、颠茄合剂等。胃酸增高可用PPI质子泵抑制剂如雷贝拉唑、兰索拉唑、奥美拉唑等，症状较轻者可用H2受体阻滞剂如甲氰咪胍、雷尼替丁、氢氧化铝胺等。
2.一般治疗：祛除各种可能致病的因素，如避免进食对胃黏膜有强刺激的饮食及药品，戒烟忌酒。注意饮食卫生，防止暴饮暴食。
清凉油是外用药物，它有着祛风镇痛、消炎止痒以及清凉的作用，因此对于风热中暑、烧伤烫伤、外感风寒、晕车晕船等治疗有效。而且清凉油还有其它的妙用，像由于受凉而引起的拉肚子，便秘，风湿引起的腰腿疼痛等治疗有效。
