我长得不高,怎么办。医生?

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我长得不高,怎么办。医生?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙健伟 医师 江西省于都县人民医院 外科 二级甲等
擅长:外科、骨折
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指导意见:要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸”的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。‘、】·
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小孩身高矮小可能是由于生长激素缺乏所导致,首先,要保持均衡的饮食。均衡的营养物质供给是生长发育的物质基础。这个是最重要的,如果营养补充不到位的话,必要时可以通过药物口服液补充,即有利于补充营养,对部分微量元素的补充也有益。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

鼻子做线雕大概需要三个月以后可以戴眼镜,防止局部的恢复受到干扰。鼻子线雕通常需要在皮肤部位植入蛋白线,可以刺激皮肤胶原蛋白再生和细胞重组,使皮脂变得更加的立体和坚挺,通常在三个月左右可以恢复到良好的状态,才可以戴眼镜,过早的佩戴有可能会导致鼻梁部位受到压迫,影响后期效果。恢复期间要避免右手局部抓挠,手上还有各种的细菌,有可能会导致皮肤出现感染的情况发生,没有恢复自然之前要避免局部受到碰撞。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

骨骼闭合后可以通过关节骨骼剧烈的运动刺激长高,比如反复的跳跃,通过穴位的刺激可以使骨细胞分裂增多,促进身高的增加,也可以适当的进行一些锻炼,比如游泳瑜伽,这样都可以使身高增加。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

生长激素或多或少都会对机体带来一定的危害:生长激素过多,会造成提早成熟,骨骼生长过快,出现巨人症;这种激素过少,对造成发育不良,导致矮小症。打生长激素是否有后遗症,要看适不适合打生长激素,又在医生的指导下打生长激素,如果不慎生长激素过多,就会带来性早熟,发育过快,出现巨人症的后遗症。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

其实运动还是减肥最好的方法。尽量不要在椅子上一坐就是一整天不动,这是最容易造成腹部赘肉的。平时没事的时候可以多站立一会,站立的时候多扭扭腰,同时快走也是可以达到很好的减腹部赘肉的效果的。还有一个方法就是跳绳,每天坚持跳绳瘦小肚子5分钟,跳绳的前提的动作要协调,这样能令腹部肌肉充分伸展,每天坚持5分钟,一个月后就可以很明显的看到肚子上的赘肉消了不少。一项研究表明,有氧运动是消耗腹部深层内脏脂肪的最有效方式,进行有氧训练能够比简单的阻力训练或者两者的结合训练多燃烧67%的卡路里。建议:同时注意限制糖,淀粉等食品每天不超过六两,避免吃零食和油炸食品,肥肉,多可以减肥成功。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

好,一般是不可以在卫生院测骨龄的。人类骨骼发育的变化基本相似,每一根骨头的发育过程都具有连续性和阶段性。不同阶段的骨头具有不同的形态特点,因此,骨龄评估能较准确地反映个体的生长发育水平和成熟程度。一般在当地的二甲及大型正规的美容机构及以上的就可以做。人的生长发育可用两个年龄来表示,即生活年龄(日历年龄)和生物年龄(骨龄)。骨龄是骨骼年龄的简称,借助于骨骼在X光摄像中的特定图像来确定。在了解人的骨龄情况时,通常要拍摄人左手手腕部的X光片,医生通过X光片观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度,来确定骨龄。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛