不要吃辛辣的食物,不要长期熬夜,饮食不要吃很重口味的食物,油炸的食物不要吃,只是头发干燥,头皮屑多,没有瘙痒,头皮上没有疙瘩,没有红色的斑块出现,那么是由于血热导致。
造成的因素比较复杂,可能是头皮的皮脂分泌旺盛所导致的,还有平时经常吃刺激性的食物,以及情绪影响,作息不规律,使用的洗发水刺激性比较大的,都有可能会造成这种症状,所以建议平时换一种洗发水,尽量可以使用草本类的。头皮屑过多可能由许多因素引起,包括油性皮肤、对护发类产品敏感及一些皮肤病,如脂溢性皮炎或湿疹等。
小孩子有头皮屑最常见的原因就是洗发水不适合,也有是高糖、高脂肪的吃得太多,导致孩子们的发育提前发育的过快引起的。建议孩子经常温开水洗头,1周洗1次,必要时3~4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。
头皮屑这么多的话可能是头癣,也有可能是脂溢性皮炎,首平时一定要多注意饮食,多吃些清淡的,加强卫生,保持局部清洁,药物方面的话,可应用康王洗剂等缓解症状,补充维生素,继发细菌感染应用抗生素控制,具体应遵循临床医师。
头皮屑增多可能是由于头皮油脂分泌旺盛引起的。患者需要注意饮食清淡些,少吃辛辣油腻食物,不要熬夜。可以使用去屑效果比较好的洗发水,频繁的洗头反而会加重头皮出油,所以至少间隔一天再洗头。症状严重者可以使用去屑的中药进行治疗。
可以导致男士头皮屑严重的原因很多,生理性因素主要包括生活作息不规律、洗护方式不当等,病理性因素可能有脂溢性皮炎、石棉状糠疹、银屑病、头癣等,还有可能是银屑病、或者脂溢性皮炎的一种继发感染。本病可以发生于任何年龄,但是多发生于青壮年的男性,主要表现为糠秕状鳞屑、毛发鞘、以及毛囊口棘状隆起。建议及时就诊明确诊断。