您好,我可能出现了心理老化,请问应该怎么治疗

会员82602478 32 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):您好,我可能出现了心理老化,请问应该怎么治疗想得到怎样的帮助:想了解应该怎么治疗
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张楠 主治医师 锦州市中心医院 其他 三级甲等
擅长:内外科妇科儿科常见疾病诊断与治疗。
问题分析:你好!平时要注意自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合
不要刻意的去想一些事情,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等
有用0
相关问答

宝宝上火咳嗽考虑,支气管炎应该与天气干燥,或者是吃了一些刺激的食品,有细菌感染,所以才会导致出现有咳嗽咳痰,或者出现有声音嘶哑的症状。要多喝点水,尽量避免吃一些刺激性的食品,可以适当的通过服用药物,帮助止咳化痰。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

脑梗塞的治疗,注意保持环境安静,注意保暖。饮食清淡,以流食为主。不能自主饮食的可以鼻饲。急性期治疗。主要是改善脑循环,减轻脑水肿,加强保护脑,减少梗死范围,注意预防脑疝的形成,肺部的感染。恢复后期的治疗,让病人多运动。针灸治疗,康复治疗。治疗脑梗塞的同时,还要治疗引起脑梗塞的原发疾病,特别是心脏的疾病。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

治疗气胸应根据患者病情的严重程度,采用相应的治疗方案进行治疗。气胸量小于30%的患者,如果身体没有不适症状,则不需要特别处理,可以继续观察,但患者应定期前往医院复查胸片。如果患者的气胸量较大,应采用胸穿抽气与胸腔闭式引流术进行治疗。对于反复发作的气胸患者一般采用胸腔镜肺大疱切除手术加以治疗。治疗期间患者应尽量少说话,减少肺部活动。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

麻疹的治疗分为轻症麻疹和重症麻疹,轻症的麻疹治疗主要是以注意休息、多饮水、呼吸道隔离为主。同时可以使用抗病毒药物治疗。重症的麻疹需要监测有没有出现并发症,常见的并发症有病毒性脑炎、病毒性肺炎等,这些需要住院观察治疗。

赵金秋 副主任医师 传染科 重庆医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

尿频需要在饮食上注意尽量以清淡、易消化的饮食为主,避免过辛辣刺激的饮食或者过酸的饮食,因为酸性因素可降低尿液PH值,引起尿频症状加重。不要长时间,骑马,骑车和久坐,做一会儿要活动一下,尤其是坐办公室的人员,一到两小时可以活动五分钟。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

宝宝咳嗽首先观察宝宝的舌头,如果是呈淡红色,舌苔发白,咳出的痰稀白,流清鼻涕,说明宝宝身上有寒气,是受风寒引起的咳嗽。风寒引起的咳嗽应该吃一些温热化痰止咳的食品,如大蒜冰糖水,姜汤等可以调节体内赛气。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。