能。谷维素的主要功能是改善植物神经功能和内分泌紊乱，此外还有抗氧化、抗衰老的作用。主要用于周期性精神病、经前期综合征、更年期综合征、神经衰弱等辅助用药。退黑色素的主要作用是延缓衰老、改善睡眠，是一种新型催眠药。谷维素和褪黑素的成分截然不同，是完全可以联合在一起服用的。
褪黑素是不可以长期服用的，过多服用褪黑素会导致人体内的激素浓度降低，使人精神萎靡，疲乏劳累，还容易有注意力分散反应缓慢，敏感度降低，开车时非常容易出现事故。
谷维素和褪黑素都有调节神经衰弱，营养神经，改善睡眠的作用。如果只是有点轻微的神经衰弱，入睡困难，一般可以选择服用褪黑素或者是用谷维素加b族维生素调理，效果比较好，多吃一些有镇静、安神作用的食物，多参加一些户外运动，如果入睡困难或者神经衰弱的症状比较明显，谷维素和褪黑素也可以考虑一起服用，药物之间没有相互作用，效果也比较好。
失眠吃褪黑素不好，有的人睡眠不好，就额外补充褪黑素，这种做法实际上干扰正常的生理过程，可能最明显的副作用就是性欲降低，长期服用褪黑素，还可能不吃就睡不着了，长期服用褪黑素会导致自身褪黑素的分泌减少，当停服褪黑素时，用进废退的作用就出来了，自身的褪黑素分泌功能很可能就恢复不回来，或只能恢复一部分了，这就形成了依赖。
吃褪黑素做梦可能是药物的作用。
褪黑素是一种可以帮助治疗失眠症的药物，一般人都会有这样的梦境，但也有一些人醒来后会出现幻觉，这是一种改善了睡眠质量的症状。睡觉分为5个阶段：入睡阶段，浅睡期，熟睡期，深度睡期，快速动眼期。在进入快速动眼期后，人体的大脑会产生一定的改变，并会有规律的眼球有规律的跳动，自己翻转，这是梦境的最常见症状。
