问题分析：您好，根据症状显示，是有腰痛和臀部疼痛，要警惕有腰椎间盘突出导致坐骨神经痛的可能。
指导建议：建议使用甲钴胺和维生素B1口服，改善神经痛，口服布洛芬改善腰痛。如果疼痛剧烈，长时间不好转，需要到骨科就诊，做腰椎CT检查。
长时间站立腰疼可通过以下方式进行处理：
1、不要长时间站立，站立一段时间后要休息一下；
2、不要穿高跟鞋，多穿平底鞋或运动鞋；
3、向后行走10分钟，可以减轻腰部疼痛；
4、进行跑步、游泳等运动；
5、通过推拿，针灸，艾灸，理疗，中药熏洗，穴位贴敷等方式来缓解症状；
6、通过红外、电疗、光疗、磁疗等物理疗法进行治疗。
长时间站立腰疼可以通过休息、物理治疗、药物治疗来治疗。
长期站着会引起腰疼，需要及时的进行病因的调理。这种情况主要是由于长期的肌肉压力过大，导致腰部肌肉中的代谢物比如乳酸等积累不能及时清除，从而导致了腰疼。所以可以采取躺在病床上、按|摩、针灸、微波、超短波、远红外、中医离子渗透疗法等多种疗法。可以服用通经活络性的中药，涂抹氟比洛芬脂，并戴上腰支架。
一般情况下，取环是比较疼的，通常需要十多分钟，具体内容如下：
取环的步骤是用取环工具将宫颈扩大，露出子宫，用膨胀棒将子宫内的管子按型号的尺寸进行扩张，最后用器械进入子宫深处，将其抽出。这一切都很顺利，大概需要十多分钟的时间。在进行子宫扩张的过程中，会出现一些酸痛和牵拉环的情况，通常是可以承受的。不需要过于紧张，可以根据医生的要求来调整自己的情绪。取环完毕，可以在术后的三十分钟内休息，之后还应做好个人的卫生护理，有利于身体恢复。
舌系带手术结束后疼，三天的长时间不疼。
舌系带太短会影响说话功能和口齿不清，而且改正之后也不会有什么问题，可以通过手术矫正，只需要在局部麻醉下从舌系带中间剪开，然后再进行缝合。舌系带矫正术后痛苦可进食流质之类，坚持数日即可，大约三天后基本不痛。口腔黏膜修复功能非常强大，届时可少量缓食软食，但需注意饭后漱口，以及早、晚刷牙、保持口腔卫生，避免伤口感染。
跟骨骨折大绝大多部分是由高处坠落导致，高处坠落之后不仅有跟骨骨折，足部其它软组织也有损伤，在跟骨骨折恢复过程中，骨折愈合需要时间，跟骨骨折愈合一般需要2-3个月，才能达到临床或者解剖愈合，关于负重行走时间，主张早下床、晚负重，早期可以拄拐进行不负重的功能锻炼，在床上做大腿、小腿、踝关节的锻炼活动。
