边缘型人格障碍怎么治疗?

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边缘型人格障碍怎么治疗?从小学后期第一个朋友开始，到现在经历过几十次了。每一次都是这种情况，每一次都撕心裂肺。每一次感受到“被忽视”就会心难受到极点很想做出些什么改变现状。但是做出的事情多半会让事情更加严重。比如从一开始的，也就是最典型的，那个我认为最好的朋友，把我扔在一边，去跟别人玩，心里很难受，就去要求他不要跟别人玩，去约束他，给他的压力让我们的关系崩盘。我太了解自己了，明知道什么是对的，也明知道什么是错的。但是一旦感受到被忽视，就感觉自己不是自己，恐惧支配了我，我好想逃脱恐惧，但是越挣扎，脑袋心理越难受。往往自己不经意的就破坏了我和他人之间的感情。如果说我是怎么知道自己是边缘性人格障碍的话。那一次，我跟她吵架，我再也受不了。因为我感觉到被忽视的时候，就像是会变成另一个人。然后我就去搜有关“另一个自己”的关键词然后搜到了：拥抱你的内在小孩工:以爱疗愈内在的恐惧然后我看了看，发现跟自己的情况一模一样。“当我们年幼时，因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰，使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间，如同一个没有长大的孩子。等到我们成年后，一旦遇到挫折。就会被这个内在小孩接管，沉浸于痛苦中，做出不负责的行为，造成我们在关系中的挣扎和受苦。孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的，但是身为成年人，我们有足够的成熟度，就像安抚、疼惜自己的孩子一样，去疗愈我们的内在小孩。一旦我们的内在小孩得到了疗愈，他的喜悦、创造力、生命力、信任等特质就能毫无阻拦地表达出来，为我们的生活带来无穷的乐趣和希望。”随后我努力的去尝试接受自己，尝试接受恐惧，与被忽视感共处，但我发现那太难了。一切都会在下一次（感到被忽视）发生的时候完全变回了以往的样子。然后我又去搜内在小孩，随后我认识到了边缘性人格障碍这个词。我感觉我终于不在迷雾中，我像是找到了真正的自己，我尝试用这个去让别人接受我，想让别人知道“我并不想那么做，而我只是边缘性人格障碍，我一感到被忽视就会那样。。”说道忽视，其实大多半都是我对别人的误会，或者说别人只是有事稍微离开了几分钟，我就会下意识的觉得“他不理我，为什么不理我，我哪里做错了吗。我不喜欢等待”再之后的之后，我又开始迷惘。我想变成正常人，拥有正常人的生活。但是我完全不知道该怎么做，我很累。很累。我很想挣脱出去。我对不起那些曾真心对待我的人，对不起那些被我伤害的朋友们。我不想做恶魔。我不想觉得“我不属于这个世界”救救我，好吗。

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回避型人格障碍在精神心理科，属于C类人格障碍。治疗上也跟其他障碍一样，要从生物、心理、社会三个方面治疗。从心理上来说，认知行为治疗对回避型人格障碍有非常好的效果。家庭、社会、朋友对他的理解和支持，对回避型人格障碍的患者，也有非常好的帮助作用。