上个月还去看了医生，2位老医生给我做了仔细的前鼻镜检查，只说我有过敏性鼻炎，我说我一直有鼻窦炎，然后医生说没有黄浓鼻涕就不算鼻窦炎。。。
现在鼻子就是鼻塞，有的时候会流水但是不严重，擤鼻涕都是水样的，只有早上起来擤鼻涕会出现一点黄浓鼻涕，就我这种一跑步鼻塞就缓解的情况，是属于什么鼻炎的范畴？我还年轻很怕得大病，我想通过脉冲洗鼻器加跑步锻炼身体的方法，这样有效果么？
属于上呼吸道感染，普通的感冒。感冒的治疗以服用对症的感冒药进行治疗，治疗期间，多饮水。如果有发烧，要积极的使用物理降温疗法或药物进行控制体温。待病情好转后，加强运动锻炼。
小孩鼻塞可疏通鼻塞处。如果是鼻腔分泌物造成的鼻塞，可用棉棒将分泌物轻卷出来。如果分泌物已干燥，可用棉签蘸水或软膏、眼药水使分泌物变软，用棉签将分泌物拔出来即可。可通过热敷鼻子保持通畅，改变小孩体位。注重室内通风。
小孩鼻塞了，可以先吃治疗感冒的药物治疗改善症状。如果一直不好，或者是合并有高烧，就需要去医院一步检查一下血常规，看是否合并有细菌性炎症感染。去做检查，根据检查结果选择使用相对应的药物治疗。
通过饮食巩固宝宝的免疫力，比如鱼肝油、维生素和蛋白质等。要注意宝宝生活环境的温差不要太大，过热过冷易感冒。宝宝的免疫系统还没有发育成熟，抵抗细菌侵袭的能力比较弱，容易感冒。
孩子可能是着凉感冒了，鼻子就会不舒服，鼻涕就会变多，就会出现鼻塞的情况。要做的就是让孩子做好保暖，多给孩子喝水，必要的时候喂一些治疗感冒鼻塞的药物。还有可能是过敏性鼻炎、鼻腔肿块、鼻腔异物等病导致鼻黏膜充血、水肿，或肿块、异物堵塞鼻道而引起鼻塞，还可伴有流浓鼻涕、张口呼吸等症状。孩子在家里的时候，要常开窗子通风，如果家里空气不透气太过干燥的话，可以用加湿器加湿空气，这样孩子呼吸的时候会更舒服一些。
