我吃了4周雷贝拉唑钠肠熔胶囊和虚寒胃痛颗粒，在第二周的时候，基本上好了，后来我想再买两周巩固一下，结果感觉胃反而又不太好了，我不知道是我饮食不注意，还是怎么回事，
请问，我能吃哪些零食，能吃哪些食物，另外需要怎么样饮食来调理胃，谢谢
胃康灵是比较常见的治疗胃病的药物，可用于治疗慢性胃炎、胃溃疡等胃病，改善患者不适症状，提高生活质量。
胃康灵比较常见的如葵花胃康灵，该药属中西药合剂，是以中医名著《伤寒论》中芍药甘草汤抗溃疡的作用为基础，配伍了白及、三七等中药材，加以西药成分颠茄浸膏制成，可修复胃部黏膜，强化胃部屏障，通畅气血，减轻胃胀痛。患者可按照药物说明规范用药，可达到较好的治疗效果，避免症状反复。
慢性胃炎的患者除用药外，合理的饮食管理也极为重要。建议以少吃多餐、清淡易消化的饮食习惯为主，避免摄入过于刺激的食物，如葱、姜、辣椒、大蒜等，综合调理效果较好。
通常情况下，慢性胃炎患者如果病情较轻，两周左右自愈能自愈。具体情况分析如下：
慢性胃炎是由多种病因引起的慢性胃黏膜炎症病变，主要症状为上腹胀满、胃痛、反酸、食欲不振等，慢性胃炎患者如果病情较轻，平时注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，一般两周左右自愈能自愈。
一般情况下，慢性胃炎有以下症状。
慢性胃炎最常见的症状是上腹部的疼痛和饱胀，与溃疡病相反，空腹时比较舒适，饭后不适，可能因为受舒张功能障碍，进食虽不多但感觉过饱。慢性胃炎多跟患者饮食习惯有关，患者要改善自己饮食习惯，少吃辛辣等食物。
在日常生活中，要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动，有利于身体健康。
通常来说，慢性胃炎可能需要2-6个月才会好，但也可能会出现病程延长的情况。
慢性胃炎是指胃黏膜的炎性病变，常与应激、感染、药物、免疫、理化等因素相关，常表现为中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振、消化道出血等，可能需要2-6个月才会好，但也可能会出现病程延长的情况，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等。
一般情况下，有慢性胃炎的患者是可以吃些鱼肉的。具体内容如下：
鱼肉的营养物质丰富，富含丰富的核黄素、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质，具有抗动脉粥样硬化作用，对防治心脑血管疾病、增强记忆力有好处。有慢性胃炎的患者适量吃些鱼肉，可以增加身体所需要的营养物质，对身体是有好处的。
除此之外，患者还应适量补充维生素及矿物质，推荐摄入热量高而蛋白相对低的食物，如土豆、白薯、山药、芋头、藕、南瓜、粉丝等。
慢性胃炎是一种胃黏膜长期受到炎症和损伤的情况，长期不愈多是由于饮食生活习惯不好，幽门螺杆菌感染等因素导致的，胃康灵具有修复胃黏膜的作用，对治疗慢性胃炎有较佳的效果。
不良饮食和生活习惯可能会加重胃炎症状，导致慢性胃炎反复不愈，如高脂肪或辛辣食物、酒精、吸烟等。此外，幽门螺杆菌是一种常见的引发胃炎的细菌，如果未能根除该细菌，或重新感染，就会导致慢性胃炎迁延不愈。胃康灵即葵花胃康灵，是一种中西药合剂，不仅具有解痉、镇痛、止血、制酸等作用，还能够修复受损胃黏膜，消除溃疡及周围组织炎症，防止胃病反复。该药物在幽门螺杆菌感染的治疗中可充当黏膜修复剂，有助于幽门螺杆菌感染的治愈，保护胃部。