生理性肥胖是指在正常生理情况下，由于人体自身的需要，使脂肪蓄积过多的状态。是由于人体自身的需要，使脂肪蓄积过多的状态。这种肥胖对机体是有利的，如婴儿期的肥胖、妊娠期及哺乳期的肥胖等。只有个别肥胖者，会出现胸闷、汗出、气短等症状，但仍属于单纯性肥胖之列。
指导意见：你好，肥胖可以引起很多的并发症，造成内分泌代谢方面的紊乱，并影响人们的身体健康，甚至导致寿命缩短，因此，肥胖应该从预防开始。首先，要保持心情舒畅，良好的心情能使体内系统的生理功能保持正常运行，对预防肥胖能起到一定作用，繁殖，沉默寡言、情绪抑郁，会使生理机能发生紊乱，代谢减慢，加上运动减少，就容易造成脂肪堆积；饮食宜清淡，少吃动物的内脏和动物脂肪，加强运动经常跑步、爬山、骑车、打球等户外运动，既能增加体质、是身体健美，预防肥胖的发生。
指导意见：生理性肥胖是指在正常生理情况下由于人体自身的需要使脂肪蓄积过多的状态是由于人体自身的需要使脂肪蓄积过多的状态这种肥胖对机体是有利的如婴儿期的肥胖、妊娠期及哺乳期的肥胖等另外个别特殊职业也需要机体有较多的脂肪蓄积如相扑运动员、举重运动员等;只有个别肥胖者会出现胸闷、汗出、气短等症状但仍属于单纯性肥胖之列
问题分析：生理性肥胖是指在正常生理情况下，由于人体自身的需要，使脂肪暂时蓄积过多的状态。这种肥胖对机体是有利的，如婴儿期一般来说都相应胖一些，因为出生后需要相当多脂肪消耗
意见建议：不用太过担心，时间长后是可以自己恢复体形的。平时自己多加注意运动和多吃蔬菜和水果
问题分析：心情舒畅 良好的心情能使体内系统的生理功能保持正常运行，对预防肥胖能起到一定作用，繁殖，沉默寡言、情绪抑郁，会使生理机能发生紊乱，代谢减慢，加上运动减少，就容易造成脂肪堆积 俗话说，心宽体胖。心情愉快、休息好、工作和学习轻松、无忧无虑的人，常常食欲好，这样喝得多，吃的也多，使热量摄取增加，从而引起肥胖 3．饮食清爽 想要身体苗条健壮，避免肥胖，就要采取合理的饮食方法。
意见建议：不同年龄的人，应安排和调整好自己的睡眠时间，既满足生理需要，又不能多睡。
指导意见：人发胖的原因有很多，遗传，饮食，体质，等等。 最主要的还是饮食，吸收的热量大于输出的热量就会造成热量的囤积，就会让人发胖。所以合理的膳食是十分必要的。
