光子祛斑和激光祛斑一般激光祛斑更安全，而且效果也比较好。光子和激光都能达到祛斑的效果，但光子嫩肤不能达到皮肤的深层，祛斑的效果没有激光的方法更好。激光祛斑主要是通过特定的波长准确地穿透到皮肤的深层病变部位，通过爆发的高热能有效地分解色素细胞，击碎色素颗粒，然后通过体内巨噬细胞处理吸收，从而达到祛斑的效果。在治疗后要多注意防晒，避免受到紫外线的照射，以免使局部出现色素沉着。
激光祛斑后一般不可以吃韭黄，可能会对皮肤造成刺激。在做完激光治疗后皮肤会变得比较敏感，在短时间内要避免辛辣和刺激性的食物，同时也不可以吃韭黄，因为韭黄内含有刺激性的物质，而且属于发物，可能会加重局部的肿胀，也有可能会对皮肤造成刺激，影响治疗后的效果。可以多吃富含维生素的水果蔬菜，有助于皮肤更快恢复。在做完激光后要保持局部的清洁干净，不要用手去触碰伤口，避免长期受到紫外线照射。
做完激光祛斑后通常是可以吃酱油的，但是不可以吃辛辣刺激的食物。脸上有斑点咳嗽是因为紫外线长期的照射形成的，多数可以通过激光去斑的方法去除斑点，激光祛斑后，局部通常会出现轻微红肿的现象，祛斑后一般是可以吃酱油的，去酱油通常不会对去除斑点造成太大的影响，但是尽量不要吃辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物有可能会使局部红肿的现象加重。术后要注意做好局部的护理工作，尽量不要用手频繁的触摸局部，以免局部出现细菌感染的现象。
激光祛斑后一般不可以吃辛辣刺激性的食物，而且也不可以吃海鲜。激光祛斑后通常会导致面部皮肤受到损伤，短时间内通常不可以吃辛辣刺激性的食物，比如葱姜蒜或者辣椒冰淇淋，也不会吃一些麻辣烫或者麻辣火锅。并且还要避免吃海鲜，海鲜属于发物，比如鱼和虾以及螃蟹等。激光祛斑后要做好皮肤的护理工作，短时间内不会沾水，以免伤口感染，而且要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有利于伤口的恢复。
激光祛斑后不可以碰水，通常是因为碰水可能会影响。一般在激光祛斑以后，需要保持患处皮肤干燥卫生，短期内不能够接触水，如果接触水很有可能会导致伤口创面出现感染的现象。另外也会影响到术后的结痂和痂皮脱落，对于皮肤的恢复时间造成影响，经常接触水后还有可能会导致留疤。因此在激光祛斑以后，痂皮没有完全脱落前，不要让患处沾水。病情恢复期间需要保持饮食清淡，禁忌吃辛辣刺激性的食物，有助于病情恢复。
光子祛斑和激光祛斑都是比较安全的，需要结合患者的面部斑块量进行判断。光子祛斑主要是利用光热效应，直接作用于皮下组织，加速皮下的血流循环，从而使皮肤的症状得到改善，而当患者的面部斑块症状较为严重时，可以选择激光祛斑，也就是利用强脉冲光的方式将皮下的黑色素颗粒爆破，然后随着人体新陈代谢以及淋巴系统排出体外。在做完激光疗法之后，会导致皮肤出现伤口引起结痂，需要擦拭生理盐水，有利于结痂的自然脱落。