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脸色发黄吃什么好?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
脸色发黄吃什么好?
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许琛 护士 蚌埠华海耳鼻喉科医院 内科 二级乙等
擅长:消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病
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意见建议:建议你要养成良好的作息和饮食习惯,另外一定要保证充足的睡眠,在每天晨起时最好喝一杯温水,少吃肉多吃蔬菜,最好多吃一些芹菜和山药,另外也要多吃一些黑色的东西如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑枣。
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一般情况下,面色蜡黄,是脾虚的表现。一是平时多喝白粥、山药粥、小米粥等,都是滋补脾胃、易于消化和吸收的食物;二是可以服用一些中药,比如山药,莲子,都是补气的,可以服用一些中药。身体虚弱,说话声也很小,说明体内的能量不够,可以服用一些滋阴丹,出现腹部不适时可以服用香砂六君丸,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常情况下,女性脸色发黄吃一些营养丰富,容易消化的食物比较好。具体情况分析如下:
女性脸色发黄,可能与贫血、体质虚弱、缺乏某些维生素、微量元素等因素有关。建议女性可以多吃一些蛋类、奶类、瘦肉类、大枣、莲子、山药、百合、薏米煮粥等食物,一般可以促进人体营养吸收。另外,建议患者多吃易消化的食物,避免影响脾胃的消化以及吸收。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

健康指导:您好! 脸色发黄的原因可能是生活习惯不良引起的,医学理论认为,这与肝、肾、脾胃等内环境失调密切相关,若是肤色发黄现象较明显,并且长期无好转,处于谨慎,建议还是到医院进行这方面的检查,寻找原因,对症调理。 饮食上一般牛奶、绿茶以及富含铁食物,如樱桃、大枣等可以改善肤色。 另外,肤色可以通过一些护肤品进行改善。

潘伟平 其他 北京友谊医院 已帮助用户:1929
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病

健康指导:您好,1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。   2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质的食物,纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。   3、健脾补脑之食物,可常食用。

肖雯婷 其他 湖南省永州市第三人民医院 已帮助用户:80787
擅长:高血压、糖尿病、脑梗后遗症

问题分析:你好, 皮肤黄是和脾虚有关系,脾统血,脾虚就会影响到全身血液的正常运行和分布,脸色发黄无光泽, 就是血运不佳的表现。
意见建议:建议你服用归脾丸调理一段时间,归脾丸是专门补脾补血的药物。希望能帮到你。

王书杰 医生会员 内科 威县贺营乡卫生院 已帮助用户:95410
擅长:高血压、糖尿病、泌尿疾病


意见建议:建议你要养成良好的作息和饮食习惯,另外一定要保证充足的睡眠,在每天晨起时最好喝一杯温水,少吃肉多吃蔬菜,最好多吃一些芹菜和山药,另外也要多吃一些黑色的东西如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑枣。

许琛 护士 内科 已帮助用户:43656
擅长:消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病