咳嗽，痰多往往是呼吸系统发生比较严重的感染，有些是病毒性的感染或者细菌性的感染，还有可能是支原体造成的感染。感染的时候炎症的部位有充血和水肿，分泌大量的炎性物质，聚集在炎症部位，这些细胞和黏膜上皮也会发生脱落和炎性渗出物混合在一起形成痰液。痰液对呼吸系统有一定的刺激作用，所以出现老咳嗽，还有痰。如果是黄色的浓痰，是感染细菌。如果是白色的、较稀薄的，是感染病毒。
晚上咳嗽有痰，主要考虑是由于呼吸道的感染引起，主要是由于晚上的时候人体的抵抗能力比较弱，吞咽动作，喝水比白天少很多，就会使痰液聚集，病毒和细菌也会感染加重，容易引起痰多，咳嗽加重的现象。
咳嗽痰多的人可以多吃些雪梨或炖煮冰糖雪梨汤，食用白萝卜，黄瓜等新鲜蔬菜，原因是雪梨、白萝卜等都是止咳化痰的常见食物，可以有效缓解咳嗽。雪梨有润肺的功效，可以直接生食、煮食、蒸食，还有可以多吃些白萝卜，白萝卜可以理气，可以祛痰，可以喝白萝卜汤，也可以喝白萝卜，建议多食有润肺功效的新鲜水果和蔬菜，少食辛辣，刺激性食物。
总是出现咳嗽，痰多的症状，而且咽喉部位有痰，有可能和咽喉炎或者支气管炎症有关。可以服用消炎类药物，多食用容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果，增加体内水分的摄入。
小儿咳嗽痰多应当及时的就医，可能是肺炎或者上火的问题，长期的咳嗽是不正常的，要对症治疗，不要拖，不随意食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料，应该清淡饮食，注意孩子的饮食，不宜过度劳累。
平时应该注意休息，生活饮食要规律。以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物。多吃香蕉、蔬菜、水果、保持大便通畅，支气管炎痰多的时候，在屋内可以使用加湿器，如果空气比较湿度大，可以湿化痰液，稀释分泌物，有利于痰液的咳出。可以吃一点止咳化痰的药物进行治疗。
