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    有问必答 > 全部问题 > 外科 > 股骨头 >医生,您好.我今年24岁.在平时摇头抬头时候会听到骨头声音.

    医生,您好.我今年24岁.在平时摇头抬头时候会听到骨头声音....

    会员112231 男 1 已回复
    医生,您好.我今年24岁.在平时摇头抬头时候会听到骨头声音.
    用磁共振检查颈锥,发现生理弯曲度略呈S形.颈3-6锥间盘不同程度后突,相应节段脊髓受压.颈髓内信号未见明显异常.
    应该怎么治疗呢?能痊愈吗?
    谢谢
    医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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    周小娟 护士 乐至县良安中心医院 内科 二级乙等
    擅长:
    已帮助用户: 136018
    极速问医生
    这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗。牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
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    张旺辉 主治医师 医院
    擅长:擅长治疗性病\普通外科疾病,对其他科的也有深入研究
    已帮助用户: 1971
    极速问医生
    是颈椎病.介绍几种平常预防保健方法:
    长期在办公室工作的人员,由于长期低头伏案工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘内的压力增高,也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,再加上扭转、侧屈过度,更进一步导致损伤,所以极易于发生颈椎病。由于办公室人员缺乏运动而导致颈肌慢性劳损,从而发展成为颈椎病的重要原因。

    正确坐姿:办公室人员在坐姿上应保持自然的端坐位,头部略微前倾,保持头、颈、胸的正常生理曲线;桌面与椅子的高度比例应以避免头颈部过度后仰或过度前屈为适合。

    头颈运动:每天坚持做1-2次头颈部运动,包括前屈、后伸、左右旋转运动,这样可预防颈椎间隙变窄及生理曲度的变直。工作1-2小时左右,应有目的地让头颈部向左右转动数次,转动时应注意轻柔、缓慢,以达到该方向的最大运动范围为准;耸肩运动,两肩慢慢紧缩3-5秒钟,然后双肩向上坚持3-5秒钟,重复6-8次;

    注意护眼:长时间近距离看物,尤其是低头状态者,既影响颈椎,又易引起视力疲劳,甚至诱发屈光不正。因此,每当伏案过久后,应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感,又有利于颈椎的保健。


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    医生会员
    擅长:
    极速问医生
    这是颈椎病引起的,注意不要久坐,如果上班是长期坐的话需要注意坐一段时间活动一下颈部,平时多做做颈保健操可以起到一定的作用。
    有用0
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    周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
    擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
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