通常情况下，可以采取以下几种措施保护胃的健康：
1、注意饮食:三餐要规律,不要饥一顿饱一顿,不要暴食暴饮。进食时应该是细嚼慢咽,胃肠的负担会减轻。不要吃过于辛辣刺激性、坚硬的食物,可能会对食道、胃有损伤。
2、戒烟限酒:因为酒精直接刺激胃黏膜而引起损伤,而且长此以往可以引起肝脏病变,如脂肪肝,甚至肝纤维化、肝硬化等。
3、保持健康的心态，乐观的心情。同时保持充足的睡眠，加强体育锻炼。
孕吐越厉害，宝宝不一定是越健康的。
由于女性怀孕后体内激素增多，胃酸分泌减少，胃肠道功能紊乱，会出现孕吐的反应，也有可能是由于是自身状况或其他因素导致的，无需特别处理，对胎儿也没有任何影响。如果孕吐特别严重，就需要去往医院进行详细检查后，在医生的指导下进行保胎治疗。
建议患者在日常生活中要保持心情愉悦，近期产检，避免情绪焦虑，紧张。
一般来说，在安全期同房、戴避孕套、使用紧急避孕药等避孕方式安全又健康。具体情况分析如下：
通常情况下，不能在排卵期同房，以免受孕。另外，在性生活的时候要全程使用避孕套，避孕套是一种非常有效的避孕措施，可以确保避孕套不会损坏，不会掉落。避孕套对预防性病有很大的作用，对身体也有很好的保护作用。此外，如果没有必要的保护，可以在性生活后使用紧急避孕药，但是要避免经常使用，通常一个月只能使用一次，一年三次。
通常正规幼儿园入园前都要到医院进行体检。通常要进行常规的体检项目，具体如下：
健康体检表包含项目基本固定，如身高、体重、发育情况、视力情况、血常规看是否贫血或异常指标。部分幼儿园还要检查乙肝，看是否有乙型肝炎，乙肝是较强传染性的。其他常规检查如外观的体格发育、口腔、咽喉、耳鼻等听力检查，都是常规体检项目的检查内容。多数孩子都不要紧，有助于发现孩子的传染性疾病或先天性的疾病。
怀孕可以办理健康症。
通常情况下，只有怀孕的女性有异常的身体疾病才不能导致办理健康证。在办理健康证需要到正规的大医院检查血常规、凝血、肝肾功能和各种传染病的检查，如乙肝、丙肝、梅毒、艾滋等，还需要做肝胆胰脾的彩超检测。而女性怀孕属于正常的生理情况，不属于病理性状态，所以怀孕的女性在检查结果无异常就可以办理健康证。
有些孕妇会觉得胎儿在宫内出现类似于打嗝的现象，其实这主要是发生了胎动，大多数情况下打嗝是一种生理现象，也表示胎儿的健康。
但打嗝时要注意打嗝的次数和频率。一般情况下，宝宝会时不时的打嗝，或者是每天定时打嗝，但是如果连续打嗝的时间太长，一定要注意听诊胎心或者进行胎心监测，以免胎儿宫内缺氧。在怀孕期间，孕妇一定要做好产检工作。
