最低空腹血糖8.2以上
我该怎么办？
糖尿病患者不能吃桂圆。
桂圆是糖分很高的食物。吃多了会很难控制血糖，增加胰岛细胞负担。桂圆属于高糖、高热量食品，糖尿病人吃桂圆会导致血糖异常波动，桂圆属于热食品，会上火，所以糖尿病患者最好不要吃桂圆。糖尿病患者最好在日常生活中尽量清淡地吃，以免吃糖分、高脂肪、高蛋白和高热量的食物。除了以上的情况之外，想要有效控制糖尿病，必须保持饮食清淡，睡眠充足，多加运动，才能有效缓解糖尿病。
糖尿病患者可以吃洋参。
但是人参要在医生的指导下吃。洋参吃多了容易上火，产生一些其余的不良反应。洋参有很好的功效，它能补气，养血，安神。糖尿病人如果要吃洋参，要在医生的指导下看、闻、问、切，吃少量洋参，或者泡水喝。在食用洋参的过程中要注意血糖的变化，保证血糖处于相对稳定的状态，使血糖不至于由高到低波动。血糖的波动对于糖尿病患者来说是不稳定的，尤其是低血糖，因为低血糖后的最终事件可能是脑血栓和心脏病，其发生率是高血糖的4倍。
糖尿病患者可以少量的吃桂圆。吃桂圆对糖尿病有以下好处：
1、提供营养。龙眼含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、脂类、维生素B1和B2、维生素C、钙、铁、磷等营养物质，能提供均衡的营养；
2、镇静作用。桂圆含有多种营养成分，可以安神。特别适用于劳累易失眠的患者，从而防止失眠时交感神经兴奋引起的升糖作用；
3、增强免疫力。桂圆有补气养血的功效。通过改善人体的代谢功能，增强免疫功能，减少体内感染，预防感染引起的降血糖作用。需要注意的是，桂圆要适量食用，而且要和一些具有降火作用的食物一起食用，比如菱角、黄瓜等。要酌情减少主食量，其他治糖措施要到位，控制血糖，减少并发症。
糖尿病患者可以喝鸡汤，但是喝鸡汤要注意某些事情。鸡汤中含有较多的脂肪，脂肪升高血糖的能力高于碳水化合物。所以喝鸡汤的时候要尽量减少或者避免脂肪的摄入。这样既能尝到鸡汤的美味，又对血糖没有太大影响。喝鸡汤有以下几种方法可以减少脂肪的摄入：
1、可以把鸡汤放冰箱过夜，让脂肪冻成固体，再把鸡汤里的脂肪去掉；
2、鲜鸡汤也可以不放冰箱冷藏或冷冻。可以在鸡汤冷却后用吸管喝汤，因为插在汤底的吸管喝的主要是水，而密度较轻的油会浮在汤的上层，这样就不会喝到鸡汤里的脂肪了。
糖尿病患者只要血糖控制好，就可以吃甜味较低的葡萄。
但是葡萄富含果糖和单糖，因此血糖升高的速度很快，糖尿病患者吃葡萄时要注意控制量，每次都要少吃，不要一次吃很多葡萄。血糖突然升高，可能在高处。另外，如果可能的话，最好在两顿饭之间或体力劳动后吃葡萄。吃葡萄后减少主食摄入，避免饭后血糖升高。血糖控制不好就不能吃葡萄。因为额外摄入的水果会进一步提高血糖，不利于血糖控制标准。