头晕、耳鸣、口干、失眠有以下两种调理方法：
第一、应该加强体育锻炼。运动是加强全身血液循环，改善大脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等。
第二、可以用中药治疗。中医肾虚、血瘀、痰湿等症状的患者可以根据自己的不同情况进行治疗，不同的中药可以达到满意的效果。耳鸣的主要原因有精神理性、生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠。原发性失眠的诊断缺乏特异性，可能是患者的精神疾病所致。继发性头晕耳鸣失眠是继发于躯体疾病和精神障碍。
头痛、头晕、耳鸣有可能是高血压引起，如果血压升高严重时可能会引起血管痉挛，容易引起脑部缺血、缺氧。也可能是由于脑供血不足所引起，多发生于中老年人。如果年轻人出现脑供血不足，多数考虑是血管畸形引起，也可能是由于血管炎所导致。
脑震荡是一种比较常见的症状，主要是由于头部遭受了外力的冲击而产生的暂时的意识障碍，这种情况属于轻度的脑损伤，小孩子在被成年人抱的时候会摔下来，从沙发上摔下来，摔到脑袋，或者是自己在游戏中被撞到了脑袋。
因为脑震荡属于轻度的颅脑损伤，儿童对颅脑损伤的反应较为敏感，很容易出现呕吐，有的孩子会在数十分钟之后，甚至是几个小时之后会呕吐，24小时之内也会有呕吐。因此，脑震荡后多长时间呕吐并不一定准确，24小时之内都会有呕吐的症状。但是可以选择休息几天，也可以服用一些药物。一般两三天后，孩子的症状就会明显减轻，或者是完全消失。
重度脑震荡就是头外伤后出现比较长时间的昏迷，但一般不超过半小时，大多不伴有肢体抽搐、大小便失禁，清醒后对受伤经过不能回忆，可有头痛、头晕、恶心、呕吐胃内容物、反应迟钝、注意力不集中、失眠等症状表现，查体没有神经系统阳性体征，颅脑CT和核磁共振检查没有明显异常发现，经过积极对症对因药物治疗和休息后，短时间内能够完全恢复。
一般情况下，儿童的脑震荡一般都是因为有过明显的头部损伤，比如磕伤、摔伤、摔伤、意外受伤等，大部分儿童都会出现短暂的神志不清、昏昏、困倦等症状，但这种症状持续的时间很短，随着儿童的神志逐渐恢复，会有明显的头痛、头昏、恶心、呕吐等症状。
还有一些孩子夜间睡眠质量差，容易受到惊吓，夜间容易醒来。此外，大部分孩子在做了头部ct或者是MRI后，也没有发现任何异常。
