目前腰酸疼，去正规诊所泌尿外科进行检查，通常可以做一个肾脏彩超，并且化验尿常规，如果没有异常的话，那就是腰肌劳损的症，所以以要避免久坐，另外，适当的户外体育运动，而且要适当地补钙。
腰酸背痛可以使用拔罐进行治疗的，这样会起到有效的缓解症状的作用。但是如果是因为脊椎或者是其他疾病而引起的症状，通过拔罐那效果就不理想了，因为治标不治本，而且容易延误病情。所以要尽快到正规医院挂骨科就诊，当面检查一下明确诊断后对症治疗。
腰酸痛的原因有女人怀孕后，骶棘韧带出现松弛，导致腰部的支撑力度加大，压迫盆腔神经血管，引起脚部疼痛。为很多女性在年轻时就出现怀孕的现象，但是由于各种因素去做人流，人流或房事频繁等因素都会引起肾气的损伤，造成腰部的疼痛。现在很多女性都喜欢穿高跟鞋，但长期穿高跟鞋在行走时很容易出现腰部扭伤，进而引起腰部的疼痛。
腰酸背痛不能排除是肾虚的症状，中年男性由于过度的疲劳，熬夜，房事没有节制，容易出现肾虚，肾虚，可以表现为腰酸背痛等症状。治疗，主要是补肾进行治疗。中医认为腰为肾之腑，肾虚的临床表现就出现腰酸疼，腰膝酸软。
腰酸胀痛考虑是腰肌劳损的问题，可能是腰椎间盘突出症，这种相对来说比较严重，需要好好保养否则会有后遗症。如果是女性，可能是月经期快要来了而产生的提前反应。平时多注意休息。尽量不要做大量的运动，适当的运动还是能帮助缓解这种症状的。
