一般情况下，孩子晚上睡觉时流鼻血，可能是睡觉过程中用手抠了鼻子损伤了鼻腔黏膜引起的，或者是因为上火。具体分析如下：
通常来讲，如果流鼻血，要及时按压鼻翼两侧止血，止血后就不会有太大的问题，叮嘱孩子不要抠鼻腔，要让血痂自己脱落。可以遵医嘱用红霉素软膏软化。此外，患者的饮食要清淡，多喝水。如果反复流鼻血，也可能是鼻腔疾病引起的，比如鼻窦炎、鼻息肉等，建议患者及时就诊，做鼻内镜检查。
孩子睡觉，流口水，可能是由于在睡眠时仍有润滑口腔粘膜，从而保护牙齿，而且可能是宝宝在睡觉时梦到美食导致口水分泌，口水分泌量增多，就会导致流口水，当然也不乏出现牙龈炎，龋齿，睡觉前吃过甜的食物都会有这个现象，当然也是由于宝宝脾胃虚弱，如果宝宝流口水特别严重的话，可以给孩子服用一些健脾的药物调理一下。
首先需要考虑的是上气道咳嗽综合征，就是鼻涕倒流到咽后壁刺激引起的咳嗽，这是鼻炎引起的，主要治疗鼻炎即可。另外还需考虑食管反流，一般会有烧心反酸的症状，睡觉时因为体位改变、胃液反流到咽喉刺激咽后壁引起咳嗽。需要把床头抬高15度左右，同时抑酸保护胃黏膜。如果咳嗽次数不频繁，偶尔咳嗽一声，考虑是口水呛的，这个问题不大。
喝牛奶可以睡觉。因为牛奶中含有色氨酸和微量元素，可以改善睡眠和辅助睡眠的作用。
但是比较严重的失眠不是单纯喝牛奶就能改善的，而是要调整生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯等，泡脚、洗热水澡，保持环境的黑暗和安静，促进褪黑激素分泌，帮助睡眠。另外，喝牛奶只是其中之一，可以起到帮助睡眠的作用，另外，通过综合调整有助于睡眠。睡觉前喝少量牛奶也可以起到帮助睡眠的作用。
在临床上有很多原因都会导致孩子睡着之后发生咳嗽，环境的因素以及呼吸系统的疾病和过敏都可以导致。环境因素就是屋里面比较闷热并且不通风，有一些灰尘或者棉絮飘浮在空中、进入了孩子的呼吸系统，此时就可以导致在睡着的时候咳嗽。
孩子眼部肌肉还没有发育完善，眼周肌肉还比较松弛再加上白天活动太过于兴奋就会出现睡觉时半睁眼的情况。家长不必过于担心。随着孩子的成长这种现象就会逐渐消失。给孩子合理饮食，注意不偏食，不挑食，不吃零食。再有就是睡觉之前不要让孩子过于兴奋和疲劳，常带孩子户外活动，保持日光充足，增强体质，提高抗病能力。
