得了卵巢炎应该先去正规医院的妇科就诊，进行妇科常规体检及彩超等相关检查，明确病因后对症治疗。不要吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，调整好心情，别喝凉的水或饮料。
卵巢炎比较严重的情况下是需要做腹腔镜手术的。一般通过手术之后，很多卵巢炎都会得到很好的改善。建议在日常生活中要避免辛辣刺激性的食物摄入，饮食要以清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
可以用物理疗法，因为物理温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环。改善组织的营养状态，提高新陈代谢，以利卵巢炎症的吸收和消退。常用的有短波、超短波、离子透入，可以加入一些抗生素，和消炎药。
因为本身卵巢炎是属于卵巢的局部的炎症，也是属于盆腔炎的一种，尽早在医生的指导下，服一些妇科炎症的药物。还要配合腹部理疗，比如中药包热敷，微波治疗，中药灌肠等，具有一定的促进炎症吸收的作用。
输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎同时存在且相互影响，很少单独发生。由于卵巢和输卵管的关系是部位相互邻近的关系，故卵巢炎大多继发于输卵管炎症。主要致病菌为链球菌、葡萄球菌、大肠杆菌等。单纯的卵巢炎是由于身体其他部位的感染病灶引发，要及时治疗。