长白斑是由遗传、外伤、白癜风、白色糠疹、花斑癣、贫血痣等多种因素引起的，需要及时就医，明确病因和黑色素脱失的原因。
目前有中西医结合、光化学疗法、饮食疗法、外科手术等多种治疗方式，根据具体的情况，可以选择中药浴熏。日常生活中要多吃黑豆、核桃、黑芝麻、动物肝脏等黑绿色的食物。
建议患者及时就诊，遵医嘱进行用药治疗。
应该是皮肤的毛周角化症所导致的鸡皮肤，这种疾病是属于遗传因素所引起的皮肤，可以采取外用药物来进行治疗，鸡皮也叫风团，如果不治疗，还会出现病情加重，导致全身出现鸡皮，治疗期间饮食以清淡为主，皮肤疾病都是不可以吃辣椒和海鲜的，以免病情扩散。
鱼皮是鱼类的表皮，营养价值非常丰富。其中含有大量的蛋白质和多种微量元素，适量的吃鱼皮，可以有效的吸收其中的白细胞素，可以起到很强的抗癌作用。而且其中的胶原蛋白比较丰富，能够增加皮肤的弹性，延缓皮肤的衰老，起到抗氧化的作用。鱼皮中的粘多糖成分也比较丰富，对于痤疮之后遗留下来的持久性红斑有改善和消退作用。
孕妇吃刺龟鱼皮，其实是可以喝，这种叫做深海的鱼类，鱼皮之类的都可以补充，而且还富含有丰富的DNA，比较有利于胎儿的大脑发育。吃一次两次是可以的，助于胎儿健康出生。
孕妇是可以吃花生。花生中含有大量的蛋白质和脂肪，也含有大量的不饱和脂肪酸，对胎儿的大脑发育是有利的。花生中含有丰富的钙，对母体和胎儿的钙质补充是有好处的。花生的红色外皮可以改善和提高血小板的功能。花生的食用方法有很多，包括烹煮、煎炒、油炸等，孕妇可通过烹煮的方式食用，这样比较容易消化。
皮肤上出现小疙瘩像鸡皮一样，摸起来也较粗糙，往往是毛周角化症也就是俗称的鸡皮肤。
毛周角化病皮损主要发生在上臂的外侧，严重者大腿外侧也出现皮疹。典型的毛周角化病皮疹是小米粒大小的圆锥形丘疹，目前毛周角化病没有特效的治疗方法，只能外用药缓解病情。一般采用水杨酸，或者尿素软膏，或者维甲酸软膏外擦。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。