指导意见：你好，可能是属于牙齿松动是龋齿导致的症状，一般情况下建议看医生检查，继续牙科确诊。保持卫生。
牙齿内壁有黑垢需要洗牙。
牙齿内壁有黑垢主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底而引起的牙菌斑，牙结石堆积，需要及时的去正规的医院口腔科进行洗牙去除，平时应当注意口腔卫生，如果存在牙齿龋坏，需要及时的进行充填修复治疗。
每年应当去医院口腔科洗牙一次，可以有效的减少口腔内龋坏和牙周病的发生。
牙齿内壁是比较难刷干净的，想要彻底清除牙齿内壁可以去洗牙，有一定的改善作用。洗牙是目前看来清洁牙齿内壁最有用的一种方法。因为洗牙一般是超声波洗牙，其清洁力度和作用都比较大，可以把牙齿表面包括牙齿内侧的牙垢进行彻底清除，其次也可以清除掉牙齿所附着的牙结石。但是注意洗牙不能过于频繁，一般每年做一次。饭后如果牙齿缝隙有食物残渣，可以使用牙线清理牙齿邻面。建议：日常生活中饮食要避免过冷、过热或辛辣、坚硬的食物，以防刺激到牙神经。
意见建议：牙龈萎缩是一种常见病。病因是因为牙周病引起的，而且之一在牙龈低部有牙结石，牙结石可以造成牙龈萎缩、牙齿松动脱落等。 防治炎性口腔病
牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致 牙龈萎缩的原因 ，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。
牙齿内壁掉了一块一般可以通过补牙的方式改善，效果比较理想。如果牙齿内壁掉了一块，有可能会影响到牙齿的美观，还有可能会影响到正常的咀嚼功能，需要及时到医院补牙处理。但是补牙的材料比较多，通常包括玻璃离子材料和树脂材料，所以需要让专业医生根据自己口腔情况选择适合自己的材料补牙。在补牙过后也要注意做好口腔的清洁卫生，尽量养成早晚刷牙以及饭后漱口的好习惯，也不宜食用生硬的食物。
如果患者想要牙齿内壁刷干净的话，可以考虑更换比较软的牙刷，适当改变一下刷牙方法。首先，平时一定要养成正确的刷牙方式，可以使用比较软的牙刷，在牙齿内壁一层的牙齿上轻轻的刷牙，注意观察牙齿内壁牙垢残留，从而保证彻底清除干净。其次也要注意刷牙不要太过用力，避免造成牙龈出血。如果长期下来牙齿内壁清理还是不够干净，那么最好到医院进行洗牙处理。建议：平时生活一定要注意口腔卫生的保护，不可嚼过硬的食物，饮食以流食为主。
