晒后回来，每隔五分钟用冰水冷敷晒过的部位，重复十遍，可以防止晒伤在晒后的12到24小时中的继续恶化（虽然很麻烦，但这很重要！脱皮、变黑、晒斑甚至皮肤癌都是在这个时期形成的！），注意不能用冰块敷，这样会引起另一种形式的灼伤。还可以做晒后修复面膜之类的，也有一定效果。也可以涂芦荟胶或者稀释过的芦荟汁，晒后镇定效果也不错。
因为之后晒太阳又会复发。用冰块冰敷一下红肿部位，用毛巾裹着冰块敷，以免引起冻伤。也可以做一个补水的冰镇面膜。平时出门要涂防晒霜，打遮阳伞或者戴遮阳帽和太阳镜等，多吃维生素含量高的食物。
问题分析：您好，肩部晒伤后发红疼痛，就是患日光性皮炎，应该涂防晒霜，带太阳帽，穿长的衣服裤子，避免直接接触太阳光，
意见建议：必要时可以口服扑尔敏赛庚定来治疗，局部涂氟轻松软膏来治疗，希望对你有所帮助。
问题分析：你好，根据你叙述，晒伤脱皮，变得黑白相间，颜色差是可以消失的，最好不要用手去抓，以免感染，可用用芦荟敷，一两周就可以恢复的，
意见建议：建议你平时出门时穿好防晒衣，避免暴晒，饮食不宜辛辣。
指导意见：你好，考虑是日光性皮炎，建议 减少日晒，口服抗 过敏药物治疗,你的情况可以去医院检查过敏原,然后脱敏治疗。
问题分析：你好：你是身体日光照射造成皮肤晒伤也可以采取一些方法进行调整的不用过度的担心。
意见建议：治疗方案：可以你好个人皮肤护理的同时也可以适当的应用一些防晒霜或者是适当的用一些，复方薄荷软膏进行调整和治疗。
