眼睛里有灰色斑点通常是色素沉着。
眼睛里有灰色斑点一般见于白眼球的位置，是由于巩膜表面的色素沉着，或者是巩膜的血管较明显。通常属于生理现象，不会对眼球和视力造成严重影响，一般不需要特殊处理。部分人群色素沉着比较轻微，不太明显，部分人群可以会相对明显一些。可表现为大块的，或者是长条状的色素沉着。需要注意这些色素沉着在短时间内是否出现了明显的改变，比如变大、变黑，甚至出现表面的破溃、出血，建议及早就诊。
目前考虑可能应该是普通的黑子，随着年龄增加，色素沉淀，会变多，这跟雀斑有点类似，不用刻意治疗，尽量做好防晒，不要吃太油腻的食物，多运动可以减少色素沉淀。多饮水的，可以配合吃一个阶段维生素C和维生素e，多吃富含维生素的蔬果的，再结合激光治疗的，还是有一定效果的。
一般情况下，身上出现黑色斑点可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗，具体内容如下：
1.使用药物：局部色素沉淀、日晒刺激等因素可能导致患者身上出现黑色斑点，患者可以遵医嘱使用维生素软膏、碳酸氢钠溶液等药物进行治疗。
2.日常护理：如果患者身上出现黑色斑点，患者可以通过日常护理来改善相关症状。患者应注意防晒，避免长时间接触紫外线。此外，患者应清淡饮食、规律作息，可以适当进行运动，以增强体质。
指导意见：你好，你的情况考虑是由于过敏引起的临床症状，建议你可以及时的应用药物如盐酸西替利嗪和维生素c等治疗，改善病情一般症状即可改善，必要的时候可以及时就诊皮肤科详细检查，血常规，明确原因，请为我的回复做评价。
问题分析：身上起了好多灰色斑点这个可能是这个色素斑现象，这个一般对身体没有什么大的影响。可能和精神压力、长期疲劳或受到过度刺激有关系。
意见建议：激光去色素斑的部位保持清洁，避免感染和磨擦，因而要做好防晒护理。注意避免感染，这个一般是可以什么问题的，不要担心。
