吃维e和维c美白可能会需要1到3个月左右的时间，需要根据色素沉着轻重程度进行决定。色素沉着的轻重程度不同，所以调理的时间会存在一定的偏差，出现了少量的色素沉着，一般恢复起来会比较快，大多数会在1到2个月左右的时间。出现了大量的色素沉着，一般恢复的时间会比较长，可能会需要2到3个月左右的时间。来调理的阶段要做好皮肤的防晒工作，可以使用一些补水保湿的护肤品，加快局部的色素排出，对于恢复能够起到促进的作用。
吃维e和维c是否要多久才能美白是没有明确时间的，需要长期的坚持才有效果。维生素E和维生素C能起到抑制黑色素生成的作用，对组织修复有一定的调控作用，而且还可以对抗自由基的过氧化作用，保护皮肤，但需要长期的坚持，才可以达到美白的效果。若想要使皮肤快速美白，可以通过注射美白针的方法进行改善，能迅速的使病态细胞早衰老化，阻止黑色素生成，分解人体黑色素，并且还可以为皮肤补充活化美白因子，从而达到美白的效果。平时外出要做好防晒措施，避免受到紫外线的照射，多吃一些含维生素的水果和蔬菜。
皮肤属于天生黑的，通过化妆品是不能改变本质的，建议是可以选择利用打美白针的方法改善，出门在外要做好防晒工作，平时可以适当喝一点柠檬水，有助于美白养颜的效果。美白针是将美白药物以静脉点滴的形式注射到身体内，以实现迅速且均匀遍及全身的美白效果。常用的美白针里包含谷胱甘肽、传明酸和维C等成分。谷胱甘肽有助于身体排毒，也可帮助细胞抗氧化，传明酸则是可以用来控制黑色素的作用，减少黑色素形成，维他命C又称抗坏血酸，也具有抗氧化作用。治疗后一定要注意加强防晒.建议使用SPF30--50以上的防晒品，做好撑伞、戴帽子来做好物理性防晒。
问题分析：建议清除角质，日常注意防晒，适量运动，饮食营养的摄入。
意见建议：建议日常饮食避免使用刺激性食物。做好防晒护理。充足的睡眠，避免熬夜。良好的生活习惯也很重要。
能全身美白方法有涂抹美白护肤产品，也可通过注射美白针缓解。美白针是属于美容医疗机构比较常见的一种美容产品，里面主要含有了美白因子的成分，大分子和小分子成分含量也是比较多的，在注射到肌肤深层当中以后，可以改善皮肤暗沉或者是没有光泽度，在注射以后会给局部留下比较小的伤口，会伴有轻微性疼痛。日常要多吃新鲜水果和蔬菜，能补充皮肤当中的水分含量，达到美白肌肤的效果。
可通过一些天然食物，补充胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分，可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。如果想快速美白可以利用光子美白的方法改善。美白的过程是漫长的，所以，不可能一下子就能变白，所以有很多的美白工作要坚持做好久，才会有效果，平时也多吃一点能美白的维生素C含量高的水果蔬菜，也可以把柠檬蜜糖制成的水也有美白的效果，如果想快速美白可以利用光子美白的方法改善。建议选择在秋季的时候去做光子美白，这样可以避免因为流汗，或者是太阳的暴晒影响手术的恢复。
