夏季为何偏头痛频发

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每到夏天我就频繁发作偏头痛,想知道背后的原因是什么?
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徐从艳 医师 安徽中医药大学第二附属医院中医科 三级甲等
擅长:膝骨性关节炎,月经不调痛经,疳证,蛇串疮,急性踝关...
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偏头痛在夏季高发可能与多种因素有关,包括高温环境、强光刺激、脱水以及睡眠规律被打乱等。
首先,温度升高会导致体内血管异常扩张,引发搏动性疼痛。建议尽量避免在正午时分外出,可佩戴遮阳帽或使用太阳伞,并根据需要服用布洛芬、对乙酰氨基酚或佐米曲普坦来缓解症状。
其次,夏季强烈的紫外线照射会对视网膜造成刺激,从而触发三叉神经痛觉通路。建议佩戴防紫外线墨镜,室内可拉上遮光帘,急性发作时可考虑使用舒马曲坦、萘普生或麦角胺类药物。
此外,大量出汗容易导致体内电解质失衡,这会改变脑细胞的渗透压并诱发头痛。建议每小时补充200ml含电解质的饮品,若出现严重脱水则需进行静脉补液治疗,并配合甲氧氯普胺来缓解呕吐症状。
最后,室内外温差过大也可能引发血管痉挛性头痛,尤其是当温差超过7℃时风险显著增加。建议将室内温度维持在26℃左右,如遇突发疼痛可选用双氯芬酸钠、阿司匹林或苯甲酸利扎曲普坦。
为明确诱因,建议记录头痛日记,同时保持规律作息。高温时段应减少摄入柑橘类水果和腌制食品等可能扩张血管的食物。若出现持续性头痛,请及时到神经内科就诊以排除器质性疾病。
相关问答

盐酸替扎尼定片对偏头痛,尤其是慢性偏头痛的治疗有明确效果,能减少头痛发作次数、天数、严重程度及持续时间,提高患者生活质量。
偏头痛是一种反复发作的神经血管性头痛,常伴随恶心、呕吐、畏光、畏声等症状,严重影响患者的正常生活和工作。而盐酸替扎尼定片属于一种能够止痛的肌松剂,以凯莱通盐酸替扎尼定片作为该类药物的代表。偏头痛患者在发作期间血浆中的去甲肾上腺素增加,而凯莱通盐酸替扎尼定片能抑制去甲肾上腺素的释放,可以降低中枢神经系统的过度兴奋,调节交感神经系统在慢性头痛中的过度兴奋,有效地预防治疗慢性头痛,改善慢性头痛患者的头痛状态,包括头痛频率、强度及持续时间等,还可提高患者的各项生命质量,包括情绪、认知和睡眠等。临床中,该药常与双氯芬酸(扶他林)、布洛芬(芬必得)联合使用,形成多模式镇痛方案,更好缓解偏头痛症状。
偏头痛患者在日常生活当中,需要尽量避免强光、噪音、酒精、巧克力等明确诱因;保持规律作息,避免熬夜或过度劳累;适度进行散步、瑜伽等轻运动,避免剧烈活动;记录头痛发作时间、诱因及症状,为诊疗提供参考;头痛发作时及时休息,避免情绪紧张,减少症状加重风险。

王波主任医师外科北京大学人民医院
擅长:颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑脱,脊柱骨折、脊柱畸形。

偏头痛不治危害主要表现为失眠、焦虑抑郁情绪,诱发心脑血管疾病、癫痫病。
偏头痛不治会导致患者身体机能减退出现头晕、头痛、失眠,会影响血压、内分泌、情绪、记忆力等,长期下去导致焦虑和抑郁情绪。如果不及时治疗,会变成慢性偏头痛的发作,会严重影响正常生活,无法进行正常工作,引发失眠、心情不好,影响生活质量。此外,长期发展还会诱发心脑血管疾病、癫痫病、脑梗死等严重疾病。
建议已确诊为偏头痛,出现头痛性质改变时,应积极到正规医院内科就诊。平时保证合理的睡眠时间,避免紧张、焦虑、烦恼、抑郁等,避免声光刺激,如强光、闪烁等视觉刺激,天气变化时注意增减衣物,避免冷风直吹。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

颈椎痛会影响偏头痛。
有一些患者如果本身就存在紧张性头痛或者偏头痛的话,那么因为颈椎病导致躯体的不适以及睡眠障碍,可能会引起患者出现偏头痛。对于存在颈椎病的患者来说,建议需要完善颈椎磁共振检查,以明确颈椎病的严重程度。假如没有手术治疗的指征,这些患者可以对症的应用一些改善颈部肌张力和止痛方面的药物来改善患者疼痛的症状。
建议可以使用药物进行预防,如果出现情况严重及时就医,平时多休息。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

感冒会引起偏头痛。
感冒症状比较严重的时候会影响大脑中枢神经系统,而且病情发作期间身体的代谢能力和激素就会发生变化,也会诱发患者出现偏头痛的现象。但患者的偏头痛症状比较明显,是患者是可以进行热毛巾热敷,或者是进行局部按摩,能够缓解症状。
患者感冒的症状没有得到有效的控制,偏头痛的症状仍会持续。建议患者应到当地医院进行检查之后,在医生指导下口服抗病毒和抗感冒的药物治疗。

郭兮恒主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:睡眠呼吸障碍,鼾症,睡眠呼吸暂停低通气综合征,胸腔积液

问题分析:您的情况常见心里压力过大、脑部血管痉挛、神经功混乱导致偏头痛频发。
意见建议:建议调整好自己心态,平时注意检测血压,排除血压异常引起,注意休息以免病情加重,同时药物营养神经、止痛等治疗如:甲钴胺、颅痛定。效果不好时及时完善脑部CT、神经功能测定等检查,找到具体什么问题导致的,针对性治疗即可。

陈朝任医师内科贺州市广济医院
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡

偏头疼长期下去会导致哮喘、慢性疼痛、纤维肌痛、抑郁症、高血压、心脑血管疾病等危害。
偏头痛是一种常见的反复发作的头痛疾患,其病情特征包括一侧或两侧搏动性的剧烈头痛,且多发生于偏侧头部,可合并有恶心、呕吐、害怕声光刺激等症状。如果长期持续偏头痛,会出现哮喘、慢性疼痛、纤维肌痛、抑郁症、高血压和心脑血管疾病风险、肥胖、阻塞性睡眠呼吸暂停等合并症。
建议及时到正规医院内科就诊,遵医嘱服药治疗。平时避免过劳、紧张、情绪不稳,建立规律的睡眠模式并定时进餐,保持心情愉快,尽量控制压力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。