导致失眠多梦头晕的因素有很多，肝血不足只是其中之一，首先要明确是否为系统性疾病引起。建议先到医院进行头颅核磁共振等相关检查，排除器质性疾病后，再养肝护肝。
肝血不足的症状主要有：
1.疲劳：肝脏无法充分得到血液供应，其功能会受到影响，进而引起疲劳感；肝血不足还可能导致全身气血运行不畅，诱发机体疲劳感。
2.头晕：肝血不足容易影响脑部供血，进而出现头晕症状。
3.脱发：肝血不足可能会影响毛囊的血液供应，使头发无法得到足够的营养，引起脱发。
另外，肝血不足的人还容易出现面色苍白、月经不调、记忆力下降等症状。
吃什么养肝护肝：
1.蒲公英：蒲公英能帮助排肝毒，增强肝脏再生能力，适量食用有助于减轻肝脏的代谢负担。
2.白菜：白菜中含有丰富的膳食纤维，其中维生素C、维生素B2的含量高于苹果、梨这些水果，不仅能作为日常食物，还能在一定程度上起到护肝效果。
3.黑米：黑米有助于肝脏排毒和加速血液循环，具有滋阴补肾、补肝明目的作用。
除保持健康生活习惯外，还可通过使用护肝片养肝护肝，护肝片中含有的水飞蓟宾更能促进肝细胞修复和再生，如健安适，能够多方面给肝脏补充营养，辅助养肝护肝。此外，对于存在慢性肝炎、急性肝炎等肝病的患者，需遵医嘱服用药物来改善，例如华润茵栀黄口服液、唐王龙胆泻肝丸等，有助于调理肝脏，减轻症状。
问题分析：你这种情况最常见最可能的，是消化道问题，消化道问题中最可能的，是肠胃功能紊乱－－可能是消化不良或食物中毒。
意见建议：头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。
病情分析： 您好：根据您所提供的情况来看，有可能是胃肠痉挛导致的呕吐现象！
意见建议：建议您去医院消化科门诊做胃镜检查，排除幽门梗阻的可能，根据具体情况选择药物治疗！
问题分析：你好，你的情况可以为感冒引起的，也可以为颈椎病脑供血不足的，如果有视物旋转的话，还多见于耳石症，前庭神经炎的。
意见建议：如果有耳鸣的话，还可以见于美尼尔综合征的，你的情况应该进一步到医院完善血压，血常规以及头部的CT等相关的检查明确病因的，药物方面可以暂时先口服点西比灵胶囊看看。
问题分析：你好，可能提示是慢性胃炎，胃动力不足导致的，药物方面可以给与诺氟沙星胶囊口服治疗
意见建议：睡前不要吃东西，餐后不要立即躺平，睡眠时应把床头抬高，以减少胃酸反流的机会。。‘
指导意见：目前的饮食肯定是建议流质、清淡、易消化，并注意少量多次，但这种情况这个年龄建议是必须去医院进行检查的，一般建议首先选择脑部CT、脑多普勒等的检查，确定原因及时进行治疗，千万不可以大意了。
