得了肩周炎怎么办

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得了肩周炎怎么办
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擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
肩周炎是指肩关节周围的肌腱和滑囊发生炎症,导致疼痛和运动障碍。以下是一些可能有助于治疗肩周炎的方法:
1. 休息:减少患肩的活动,避免过度使用肩关节。
2. 冷热敷:在疼痛部位交替应用冰敷和热敷可以缓解肩周炎的疼痛和炎症。
3. 物理治疗:包括热疗、电疗、超声波和按摩等物理治疗可以缓解肩周炎的症状。
4. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬和吲哚美辛可用于缓解疼痛和减轻炎症。
5. 肩袖训练:通过肩袖训练强化肩部周围的肌肉,改善肩关节稳定性,减少疼痛和提高功能。
6. 针灸和推拿:针灸和推拿可以帮助舒缓肌肉紧张和改善血液循环,对肩周炎有一定缓解作用。
7. 手术治疗:对于严重的肩周炎患者,未能从保守治疗中获得明显改善的情况下,手术可能是一个选择。
重要的是,如果症状严重或持续较长时间,请咨询医生的意见,以获得准确的诊断和治疗方案。
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相关问答

肩周炎又被称为50肩、冷冻肩,多发生于中老年人群,由于肩关节退变,关节囊和周围韧带慢性炎症,引起肩关节疼痛,上举、内收、旋转活动受限的症状。患有肩周炎后,应该减轻患肢负重,适度肩关节屈伸上举功能锻炼,可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环,疼痛剧烈时可以口服非甾体类止痛药物或者外用活血止痛的膏药抗炎止痛。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

中年人得了肩周炎可以通过药物治疗、生活护理等方法进行治疗,具体内容如下:
1.药物治疗:中年人得了肩周炎,主要表现为局部疼痛,中年人可以在医生的指导下使用尼美舒利片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,能够改善症状。
2.生活护理:在这期间中年人要注意休息,避免过度劳累。在饮食上,要注意清淡饮食,避免食用辛辣、油腻、生冷的食物,如辣椒、猪蹄、冰淇淋等。另外,中年人不可以剧烈运动,不利于疾病的恢复。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,26岁得了肩周炎,患者可以通过手法按摩、针灸、使用药物等方式进行处理。
1.手法按摩:26岁得了肩周炎的患者,可以在正规医院对肩部采用传统中医手法按摩,然后再进行主动活动肩关节,来松解粘连的肌肉。
2.针灸:患者还可在正规医院,通过针灸来缓解不适症状。
3.使用药物:患者还可以遵医嘱服用布洛芬片、美洛昔康胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
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目前治疗肩周炎的方法有:口服消炎镇痛药、物理治疗、痛点局部封闭、按摩、推拿、自我按摩等。同时进行主动和被动、外展旋转、伸屈和旋转等关节活动。如果肩膀疼痛明显缓解,但关节依然僵硬,可以通过手术进行全身麻醉来恢复关节的活动。平时多做运动,可以有效地防止和治疗肩周炎,不进行运动和康复训练,肩部的功能是很难恢复的。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
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若为急性期,主要表现为肩关节疼痛、炎症水肿较重等,需以消除水肿、消炎,舒筋活络为主;若患者有受寒病史,可选取拔罐、热敷;若患者由外伤引起,可配合针灸理疗,中药热敷。后遗症期患者,炎症水肿已基本消除,则以舒筋活络为主,配合按摩进行康复训练。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常来说,肩周炎引起胸口疼建议进行药物治疗、一般治疗等。
肩周炎造成的胸部疼痛主要是因为关节炎造成的,如果出现剧烈的疼痛,可以口服云南白药、布洛芬等止痛药,也可以通过口服的方式来减轻肩关节的痛苦。通过锻炼可以减轻身体的痛苦,可以让病人的胳膊从下向上攀援,达到最高处,可以减轻肩膀的痛苦。在日常生活中要多加注意,避免感冒。

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