冠心病倾向要注意什么?

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冠心病倾向要注意什么?
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擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
冠心病是一种心血管疾病,预防和注意如下内容:
1.做好心理调整:冠心病常与生活压力、情绪不良等因素有关,因此,应做好心理调整,避免焦虑、紧张、情绪波动等。
2.生活规律:保持充足、高质量的睡眠、均衡的饮食以及适量而规律的锻炼;不酗酒、戒烟。
3.预防并控制慢性病:如高血压、糖尿病、高血脂等,避免饮食过于油腻,控制摄入盐分、糖分和脂肪含量的食物。
4.定期体检:定期体检是预防和控制冠心病的重要手段之一,建议每年至少进行一次完整的健康体检,以及心血管系统检查。
5.注意药物的使用:有些慢性疾病需要长期用药,如高血压、糖尿病等。在用药期间,应按照医生要求规律用药,不要自行调整剂量或增减药物。
6.及时求医:如有不适,及时就医,在医生的指导下接受治疗。
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相关问答

冠心病通常有家族遗传倾向。
冠心病通常具有家族遗传的特点,如果父母有冠心病,后代通常也会更容易得冠心病。虽然冠心病有家族遗传的可能,但冠心病并不是遗传性疾病。所以有冠心病家族史的人要在年轻的时候注意改善生活习惯,戒烟、戒酒,可以适当运动,以避免肥胖,并且定期进行身体检查以控制自己的血压,调节自己的血脂和血糖,可以减少患上冠心病的几率。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,冠心病有遗传倾向。具体情况分析如下:
如果父母曾经出现了冠心病的病史,尤其是在很年轻的时候确诊为冠心病,那么下一代出现冠心病的可能性通常要大很多,一般可以称之为早发冠心病的家族史。尽管冠心病可能存在家族遗传的倾向,但是冠心病并不属于遗传病。如果存在早发冠心病的家族史,建议在年轻的时候要注意生活方式的改善,饮食尽量以低盐低脂为主,戒烟、限酒,严格的控制好血压、血脂、血糖。

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冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病,冠状动脉粥样硬化性心脏病注意饮食调理、日常护理、遵医嘱按时吃药、保持良好的心情等,具体分析如下:
患有冠状动脉粥样硬化性心脏病的人要戒烟戒酒,不要吃辛辣刺激性的食物,要少吃多餐,不要吃油腻、油炸的食物、不要喝浓茶、咖啡等。多吃富含纤维素的食物,如胡萝卜、青菜、芹菜、坚果等,低脂、低盐、低脂食物。按照医生的要求,按时吃药,这样才能有效地控制病情。避免过度劳累,避免做大量的运动,减少对心脏的负荷。

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冠心病去旅游要注意以下事项:
患有冠心病的人要及时的监测自己的身体状况,要严格的监控自己的血压,不要过度的工作,不要过度的紧张,不要过度的饮食,不要吃高热量的食物,不要熬夜,不要进行激烈的活动,要随时准备好应急的药品,一旦出现胸闷、心前区的疼痛等情况,一定要及时就医,采取必要的治疗,否则会影响身体健康。

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天热冠心病要注意以下事项:
流行病学及临床研究显示,高温气候下的冠心病发病率较高,且病死率较高。这是因为高温会引起心脏和血管的功能失调,或者是因为天热的时候出了很多的汗,如果不及时的补水,会造成血液的粘度升高,心肌细胞出现了缺血,斑块不稳定,斑块破碎,出现急性血栓,从而诱发急性心肌梗塞。因此在天热时,要注意适当的饮水和清淡的食物,要注意避暑,要定时吃药,要定时复查,身体不适要及时就医。

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冠心病要注意低脂饮食。
避免食用高脂食物,因为高脂食物会导致血脂增高,从而导致冠心病。还有就是高糖的食物,如果长时间高糖食物会变成脂肪,会导致动脉粥样硬化。其次要避免食用辛辣刺激性食物,如酒、辣椒等刺激性食物,会引起交感神经亢进,引起外周血管收缩,导致血压上升,同时也会刺激交感神经兴奋,从而导致动脉粥样硬化,血液粘稠度增高。

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