很容易感冒怎么办?

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很容易感冒怎么办?
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擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
感冒是由病毒引起的,通常会出现头痛、喉咙痛、咳嗽、流鼻涕等症状。以下是一些缓解感冒的方法:
1. 休息:多休息,保证足够的睡眠时间,让身体有足够的时间恢复。
2. 喝水:多喝水可以使身体保持水分,有助于清除体内的病毒和毒素。
3. 温度适宜:保持室内空气湿度适宜,不要让室内过干或者过湿,室内温度控制在18℃左右,穿衣服要保暖。
4. 饮食清淡:多吃蔬菜水果、粗粮以及易消化的食物。避免食用油腻和辛辣刺激性食物。
5. 饮用药物:可口服一些退烧、止咳和解热等药物,需按照药品说明书正确服用。
如果症状严重或者持续时间长,建议及时就医并听从医生的专业建议。
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相关问答

容易感冒主要是人体的免疫防御功能低下所致。人体的免疫防御机制主要包括局部免疫防御,与整体免疫防御。在人的上呼吸道,平时就寄生多种病毒与细菌。这些病毒与细菌在人体免疫防御机制健全时就不会生病。当身体抵抗力低下时,这些平时潜伏的病毒、细菌就会大量繁殖,从而引起疾病的发生与发展。多参加户外的锻炼,从而增加抵抗力,免疫力。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

患儿的症状及检查,提示病毒性感冒引起的病情,如果高热,提示流行性感冒引起的病情,需要抗病毒药物治疗,才能改善病情,观疗效。发热超过38度,就需要退热药物治疗,口服液治疗,观疗效,多喝水,休息,一般一周就可以改善病情。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

平时注意避免着凉,天气变化的时候尽量不要外出,避免去人多的公共场所,以免交叉感染,同时家中注意开窗通风,注意清洁卫生,如果家里面有人感冒,不要过度接触孩子,必要时戴口罩,避免交叉感染。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

注意保暖,尽量不服用药物治疗。怀孕两个月感冒了,可以考虑先喝点姜糖水驱寒,发发汗,使用生姜和大葱根熬水后洗脚,热敷头等都有利于病情恢复,如果感冒症状比较明显了可以酌情使用一些中成药治疗。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

上呼吸道感染引起的,可能与病毒,细菌感染等有关。反复感冒,有可能与免疫力低下有关。可以去医院化验血常规,可以化验抗体补体,看看是病毒还是细菌性的再考虑用药。如果是免疫力低下引起的,可以用增强抵抗力的药物。平时要均衡饮食,加强锻炼。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

孕妇夏季感冒了,如果病情较轻微,应尽量少用药物,以免对于胎儿造成不利影响,要多注意休息,多饮水来改善,若感冒较明显,应及时应用一些治疗感冒或者抗炎类的药物来进行治疗。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。