感冒咳嗽应避免汗蒸。当人体出现感冒咳嗽的时候，身体免疫力就会比较低下，抵抗力也会比较薄弱，在汗蒸过程中，由于身体会排出大量的汗液，很容易导致风寒感冒加重，严重时还会导致人们出现虚脱症状，因此，在感冒期间应避免汗蒸。感冒通常情况下是受到细菌或病毒的入侵，导致流鼻涕，打喷嚏，鼻塞，头痛发烧等症状，当症状比较严重时，就需要及时到医院进行治疗。
感冒咳嗽可以喝牛奶，但需要注意一些细节。牛奶富含水、电解质和免疫成分。感冒咳嗽的人如果适量喝牛奶，对补充营养、增强免疫力会有一定的效果，但如果喝牛奶不当，就会给身体造成一定的负担。
首先，喝牛奶的量不宜过多，一般不超过200毫升，如果牛奶摄入过多会因蛋白质摄入过多而增加胃肠道负担，导致出现腹胀、呕吐等临床症状.其次，一般建议温牛奶，避免喝冷牛奶，以免对喉咙造成局部刺激。最后，喝牛奶时避免加入咖啡、糖等添加剂，以免刺激呼吸道。
感冒咳嗽是可以喝牛奶的。可能是上呼吸道感染诱发的支气管炎，需要注意清淡饮食，多喝水，不要吃辛辣油腻的食物。可以给宝宝喝牛奶，如果是母乳喂养，宝妈需要注意不能吃辣椒。
宝宝感冒咳嗽不要喝牛奶，牛奶的营养成分很高，矿物质种类也非常丰富，宝宝在感冒的时候，肠胃脾功能会随之减弱，这个时候再喝牛奶难以消化吸收，还可能导致消化不良甚至腹泻。
宝宝感冒咳嗽建议不要喝牛奶。原因有以下几点：一是因为牛奶的营养成分很高，矿物质种类也非常丰富，宝宝在感冒的时候，肠胃脾功能会随之减弱，这个时候再喝牛奶难以消化吸收。二是因为宝宝在感冒之后，若服用了药物，牛奶会明显地影响对药物的吸收。
感冒咳嗽的时候不建议吃橘子，因为橘子属于热性食物，吃后容易上火。如果很想吃橘子，可以把橘子在火上烤一下后再吃，橘子皮里面的成分，具有止咳化痰的效果，对治疗咳嗽有痰比较不错，如果直接吃橘子就会导致，这种症状加重，所以建议在吃橘子的时候烤一下橘子，对身体会产生有利影响。在感冒的时候可以多吃一些水果以及蔬菜，比如苹果、梨这些食物，不仅可以给身体补充，所需要的维生素，还有利于缓解咳嗽。