骨质增生通常是由于骨头本身的疾病或是外部的原因造成的。与血液中的钙含量无关。因此，补钙与骨质疏松并无必然关系，患者不需要补钙。
骨折、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等因素都可能会导致骨质疏松，缺钙与身体的变化无关。在日常生活中患者不需要通过补钙来治疗。建议骨质增生的患者要及时就医，在医生指导下选择正确的方式来治疗。
老年人的骨质疏松症是要补充钙质的。
补充钙质能预防骨骼的丢失，对骨质疏松症有很好的疗效，还能预防骨骼疼痛。老年人的肠胃机能下降，导致钙的吸收能力下降，因此要注重补钙。
老人补钙时，要注意饮食与药物的配合。在日常的饮食方面，可以每日喝牛奶，保证摄入200-400mg的元素钙，同时也要多吃一些富含钙质的食品，如鸡蛋、排骨等。补充钙剂时，应选用易于吸收的钙质。
孩子出现腿疼不要盲目去判断缺钙，可以去进行检查看看是否缺钙，如果缺钙再补钙，感冒可以服用钙片，但要分开服用，不要一起服用就可以，缺钙补钙就可以，腿疼也要注意加强营养就可以了。感冒分为狭义和广义之分，狭义上指普通感冒，是一种轻微的上呼吸道（鼻及喉部）病毒性感染。广义上还包括流行性感冒，一般比普通感冒更严重，额外的症状包括发热、冷战及肌肉酸痛，全身性症状较明显。
主要需要注意避免过度油腻，以及用一些富含胆固醇过高的食物，可以适当的吃鱼，不建议过度油炸，平时还需要注意适当的锻炼身体，增加身体的抵抗能力，适当的遵医嘱应用一些消炎利胆的药物，避免急性发作，建议定期复查随诊，胆囊炎的病人在饮食上多以清淡的食物为主，同时一些刺激性的食物也不能使用。这些食物的食用有可能会使病情加重。从而加大治疗难度。给病人带来痛苦。
怀孕了可以补钙，可以在怀孕初期饮食补充，怀孕4个月以上建议开始补钙。
如果怀孕初期缺钙，需要在初期补充。可以去医院验血检查微量元素，看看缺钙的情况。如果缺钙不严重，可以通过饮食来补充，如芝麻酱、虾皮、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。如果膳食补充后明显缺钙，出现腿抽筋等症状，可以服用钙片，前期正常饮食就够了。需要补充叶酸片，服用多种维生素，然后中期补充钙和铁。
