体检发现肝功异常,吃护肝片有用吗?我该如何护肝?护肝吃什么?

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年初公司体检,发现肝脏指标异常,我担心会影响到我的正常生活,后来听说吃护肝片效果不错,问一下吃护肝片有用吗?我该怎么护肝?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
马烈 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 传染科 三级甲等
擅长:乙型及丙型病毒性肝炎的抗病毒治疗;在各型肝炎包括急...
肝功能异常通常表现为丙氨酸氨基转移酶、天冬氨酸氨基转移酶升高等,这些指标水平的异常波动多与长期饮酒、慢性乙型肝炎、脂肪性肝病等因素有关。护肝片可有效降低转氨酶水平,辅助调理肝功能,因此服用护肝片对于养肝护肝是有用的。
吃护肝片有用吗?
护肝片可促进肝脏解毒酶活性,增强肝脏对有害物质的代谢能力。目前诸如健安适这类成分中含有水飞蓟宾的护肝片,均有一定的辅助养肝护肝的作用,可根据自身需求合理选用。另外,慢性乙型肝炎、脂肪肝等肝病患者,在服用护肝片期间,还应根据个人情况尽早就医,并遵医嘱用药。常用药物包括隆森安络化纤丸、易善复多烯磷酰胆碱胶囊等,肝病患者应积极治疗,以免病情发展影响健康。
除护肝片外,日常饮食对于肝脏维护也格外重要。
该怎么护肝?
建议适量多摄入富含维生素和膳食纤维的食物,如菠菜、西兰花、橙子、猕猴桃等,其所含维生素利于肝脏修复,而膳食纤维则能促进消化、改善脂质代谢,这对保护肝脏健康也有一定效果。
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可以吃一些蛋白质高的。蛋白质能修复肝脏,促进肝细胞再生。所以在饮食中要注意多食用些含优质蛋白的食物,例如鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等。糖是保护肝脏的重要物质。所以要适当的吃些含糖的食物,例如米饭、面食、白糖、蜂蜜、各种水果等。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

可以多吃一些燕麦,玉米,鸡蛋,海带,大蒜,牛奶,洋葱,兔肉,甘薯等等,这些食物养肝效果都是不错的。另外一些绿叶蔬菜,胡萝卜,核桃,芝麻,花生,羊肉,海虾,豆类,尤其对肝脏有帮助,效果也不错。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,患者可以通过饮食调理、改善生活方式来保护肝,可以吃清淡、富有营养的食物。具体内容如下:
如果患者想要保护肝,平时应多选择清淡、富有营养的食物,比如苹果、葡萄、香蕉、哈密瓜、莲子、山药等,能够为身体补充营养,还可以调节肝脏的功能,提高排毒的能力,从而保护肝。另外,患者还要调整生活方式,不要熬夜,不要过度疲劳。

王东 主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

肝脏是人体的重要器官,它负责代谢和解毒功能。然而,日常生活中的一些不良习惯和行为可能会对肝脏造成伤害:
1.熬夜:长期熬夜会影响肝脏正常功能,影响体内激素分泌,进而增加肝细胞受损概率。
2.酗酒:过量饮酒会增加肝脏负担,损害其正常代谢功能。
3.高脂饮食:摄入过多的高脂肪食物可能会加重肝脏代谢负担,并增加患脂肪性肝病的风险。
4.不良生活习惯:吸烟等不健康的生活方式都会对肝脏造成损害。
日常该如何养肝保肝?吃护肝片有用吗?为了保护肝脏并维护其正常功能,通常可采取以下措施:
1.保持良好作息规律,有助于减缓肝脏负担,促进肝脏健康。
2.戒烟限酒,可帮助降低肝脏疾病风险。
3.均衡饮食,保持膳食平衡,少吃油炸和高糖食品,有利于肝脏的修复和再生。
4.加强锻炼,适度的体育锻炼可以帮助增强体质,提高免疫力,降低肝脏疾病发生的可能性。
5.服用护肝片,护肝片利于促进肝脏解毒酶活性,增强肝脏对有害物质的代谢能力。健安适这类含有水飞蓟宾成分的护肝片,均有一定的辅助养肝护肝作用,建议根据专业建议或遵循说明书规范使用。
需注意的是,对于明确患有脂肪性肝病、酒精性肝病的人群,除采取上述措施外,还需遵医嘱用药治疗,常见药物包括天晴甘平甘草酸二铵肠溶胶囊、玉药三七脂肝片等,积极治疗,保肝护肝。

马烈 主任医师 传染科 首都医科大学附属北京地坛医院 已帮助用户:0
擅长:乙型及丙型病毒性肝炎的抗病毒治疗;在各型肝炎包括急慢性病毒性肝炎、肝炎后肝硬化、原发性肝炎的治疗上积累了较丰富的经验。

如果长期饮酒,可能会加重肝脏负担,容易造成肝功能受损的情况发生。建议针对饮酒人群,长期进行护肝、养肝的调理,降低肝脏炎症发生风险。
护肝调理可选择中成药,如葵花护肝片来改善。该药物成分天然,服用后有助于降低身体转氨酶水平,修复受损肝细胞,有助于饮酒人群肝功能的改善。此外,为避免肝脏进一步受损,建议停止饮酒,平时可以茶水代酒,保持清淡的饮食习惯,多食营养丰富的蔬菜水果、鸡鸭鱼肉等,能够帮助营养肝脏,养护肝功。

陆海英 主任医师 传染科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:病毒性肝炎(乙型及丙型)、肝炎肝硬化的诊断及治疗。

肝脏是酒精代谢、降解的主要场所,但如果长期、持续饮酒,乙醇可能会导致肝脏内谷胱甘肽水平的衰减,若该水平低于临界值,则可造成肝细胞受损,使肝功出现问题。患者可以通过服用护肝的中药来调理,药效温和,疗效较好。
目前常见的护肝药材主要有柴胡、葛根、茵陈、栀子等,这类中药可帮助抗肝纤维化,改善肝功受损的情况。此外,患者也可选择葵花护肝片这类中成药治疗,该药由茵陈、柴胡、等药材组方而成,通过修复肝细胞、降低转氨酶水平,可以达到较好的养肝护肝疗效。
此外,建议患者平时减少饮酒量,定期复查肝功能,保持清淡的饮食。

陆海英 主任医师 传染科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:病毒性肝炎(乙型及丙型)、肝炎肝硬化的诊断及治疗。