每天晚上用热水泡脚好不好

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每天晚上用热水泡脚好不好
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王燕 主任医师 中日友好医院 中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
每天晚上用热水泡脚一般较好。
夜间用温水泡脚,能使人体体温升高,加快血液流通,打通脉络,对于改善肢体远端供血不足引起的手足发冷有一定的效果。
夜晚可以用温水泡脚,有助于提高新陈代谢,同时还能调节人体的内环境和内分泌系统,从而减轻人体的疲劳。特别是对那些有失眠倾向的人有很好的效果。
在中医学看来,足部是足部三阴、三阳经的起点,与人体的五脏六腑、经脉紧密相连。夜间用温热的水来泡脚,能够调整内脏的机能,提高身体素质,降低生病的机率。
夜间可以用温水来泡脚,最好是40摄氏度左右。
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相关问答

在高烧的时候用热水泡脚是不可取的。因为发烧会导致身体的温度升高,需要热量的流失,这时候用热水泡脚会影响身体的温度,不利于身体的温度和热量的流失。温度过高,对身体的降温不利,但如果水过凉,容易导致感冒,加重病情,对身体的康复不利,因此,在感冒泡脚时,要注意控制水温,水温在40℃左右,不宜过高或过低。因此,用热水来泡脚是不可取的,要用40℃的温水泡脚。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

脚气在医学上叫做足癣,一般情况下,用热水泡脚有可能加重足癣。具体分析如下:
用热水泡脚会导致足癣更加严重,足癣是一种皮肤癣菌感染了脚部的皮肤而导致的一种真菌性皮肤病,症状是脚部出现丘疹、水疱、脱屑、瘙痒等症状。用热水泡脚可能会加重对皮肤的刺激,容易损伤皮肤,可能会导致病情加重。患者可以在医生指导下使用盐酸阿莫罗芬乳膏、卢立康唑乳膏、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,女性来例假时可以用温水泡足。具体情况分析如下:
因为人体的脚部有许多的穴道,所以可以通过温水来泡脚,促进血液循环,疏通经络,起到活血化瘀的效果。所以,平时来例假的女性,最好不要在经期泡脚,以免引起经血过多,从而导致经期出现问题。女性平时来潮的经血量不多,或是经血排出不顺畅,出现血块,可以用温水来泡脚。但是要记住,这个过程中的时间不宜太久,也不可太高。

赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

脚泡在热水里一般不会失眠。
泡脚反而是促进睡眠的方式。因为泡脚会增加脚和下半身血流,加快血液循环,减少头部血流量,所以患者会感到困倦。泡脚比较好。冬天手脚冰凉的患者泡脚可以缓解。泡脚的时候在水里放盐,不仅对便秘有好处,而且有助于消除疲劳。泡脚的时候水温不能太高。否则皮肤容易烫伤,水温最好在40~50之间。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脚崴了在24小时以后,局部一般不会继续出血,这个时候可以用热水泡脚,可以起到活血化瘀的作用,了24小时以内不适合用热水泡脚,因为这个时候属于急性期,局部出血较为明显,这个时候热水泡脚会加重肿胀,受伤24小时以内主要是冰敷为主,可以起到消肿止痛的作用。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一些经常容易出现手脚冰凉的人,如果能够用热水泡脚,那么效果是非常好的。但是泡脚也要注意,泡脚时间最好控制在15--20分钟。因为如果时间过长,那么容易导致双脚的局部血液循环长时间过快,这样体内血液也会更多地流向下肢,就容易造成心血管超负荷。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病