坚持泡脚一年身体的变化

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坚持泡脚一年身体的变化
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院 中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
坚持泡脚一年,对人体健康带来的益处不胜枚举,主要体现在促进睡眠、改善血液循环、改善月经等。
1、促进睡眠:享受泡脚带来的全身舒畅,特别是在睡前约半小时左右泡脚,长期下来,不仅可以改善睡眠质量差、睡不着和睡眠时间短的患者,还能提升睡眠品质。
2、改善血液循环:泡脚是一种有效的促进全身血液循环的方法,尤其对于那些循环不畅、长期手脚冰凉的人来说,具有显著的益处。
3、改善月经:针对女性经期易受凉肚子疼的问题,建议采取有效措施,如清除体内寒气、改善痛经症状、适当增加月经量并促进废物快速排出。
此外,长期浸泡于足浴中,可促进血液循环畅通,增强血管舒张能力,从而减少患者出现血压升高、头痛等不良反应,同时对心脏疾病和高血压也有一定的益处。
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相关问答

一般情况下,坚持泡脚能辅助治腺肌症,具体内容如下:
腺肌症可以通过泡足进行调理,是一种中医治疗方法。可以用这种方法来治疗患有腺肌症的病症。用这种方法来治疗腺肌病,几乎是不太现实的。从西医的观点来看,这种情况并不是很严重,但如果是初期,或者是轻微的。可以用水来促进血液的流通,促进骨盆的血供,减轻痛经和月经过多。总之,泡脚只是对腺肌病有一定的缓解效果。

李立杰 副主任医师 妇产科 中南大学湘雅三医院 已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等

坚持泡脚不能赶走腺肌症。
坚持泡脚可以促进女性盆腔血液循环,可以使女性在经期内经血流通通畅,缓解痛经的症状,但是腺肌症是因为子宫内膜种植到子宫肌肉层内所导致的,在经期快要结束时发生经量变多,子宫变大和痛经的现象,而坚持泡脚可以缓解腺肌症所带来的症状,但并不能根治腺肌症的症状,还需要到医院就诊治疗,再配合医生、药物等一并再进行治疗。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

可调节内分泌、延缓衰老,美白养颜淡化暗疮。
适量喝豆浆可以抗肿瘤,乳腺癌患者一样可以适量喝豆浆,完全不必恐慌而不吃豆类食物,动物雌激素与大豆里的植物雌激素的功效作用是不同的。大豆中的大豆异黄酮含的植物雌激素,促乳腺增生的作用却远远不及动物雌激素的千分之一,适量吃豆制品不但不会诱发乳腺癌,还能预防。女性进入更年期后,特别适合食用豆制品,因为它可以弥补绝经减少的雌激素,从而减轻更年期综合征,还可以改善绝经期出现的各种综合症。
建议:大家应长期坚持对身心有益,美容减肥抗衰老,经期的女性或者已经到达更年期的女性,尤为适宜。普通人适量饮用还可以预防乳腺癌。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

通常来说,坚持泡脚不能治疗子宫腺肌症,但能够缓解不适的症状。
子宫腺肌症是指子宫内膜腺体和间质出现于子宫肌层中,约15%同时合并子宫内膜异位症。以经量增多、经期延长以及逐渐加剧的痛经为主要症状,严重者可影响日常生活与工作,通常来说,通常来说,坚持泡脚不能治疗子宫腺肌症,但能够缓解不适的症状,比如全身乏力、腹部疼痛等。

李立杰 副主任医师 妇产科 中南大学湘雅三医院 已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等

黑芝麻是一种非常传统的滋补食材,经常食用会有强身健体效果。
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长、延缓衰老的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长。黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
经常食用对对身体保健效果明显,但也要适量而止,一天的量在20g以内为好。吃多了会腹泻,肠胃不好的人最好不要吃。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

坚持泡脚是不能够赶走腺肌症的。坚持泡脚,能够使女性的盆腔血液循环加速,在经期会使经血流通畅,缓解痛经的效果是很好的。子宫腺肌症的发生,主要是由于子宫内膜种植到子宫肌肉层内而引起的,在月经期会出现月经量增多、子宫增大以及痛经的现象发生。坚持泡脚可能会缓解腺肌症患者,月经期痛经的现象,是不能够赶走腺肌症的。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。