通常情况下，藤黄果减肥的副作用有口渴、营养不良等。具体分析如下：
1.口渴：如果长期吃藤黄果减肥，就可能会导致体内的津液失衡，进而加快水液代谢，出现口渴的副作用。
2.营养不良：藤黄果减肥，如果还不吃其他的食物，就可能会导致营养单一，长期就可能会导致营养不良，不利于身体健康。可以多吃鸡蛋、鱼肉、白菜、苹果等富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，为机体补充营养。
吃藤黄果可能会引起失眠。藤黄果是一种减肥的食品，
主要成分是羟基柠檬酸，服用以后减肥的效果比较好，但是每个人的体质不同，服用以后的不良反应也不完全一样。有的人神经比较敏感，吃了以后有可能导致神经兴奋而出现失眠的症状，长时间的失眠会影响身体的健康，有不良反应可以考虑停用，通过控制饮食和运动的方法减肥。如果入睡困难或者梦多的症状没有明显的好转，可以多吃一些小米、核桃、酸枣仁、牛奶等有安神作用的食物。
有补肾、活血、止痛之功效。可以用于肥大性脊柱炎，颈椎病，跟骨骨刺，增生性骨关节炎如膝关节骨性关节炎，脊柱及关节退变性病变如腰椎间盘突出症，腰椎滑脱症，大骨节病以及强直性脊柱炎等疾病。
服用藤黄果是能够达到减肥效果的，而且还要坚持吃，不过服用藤黄果是有很多注意事项的，比如服用藤黄果的同时不能吃辛辣刺激性和上火的食物，应当多喝水，保持水分充足的情况下是不会出现什么副作用的。
藤黄健骨丸是味中成药物，这个药物具有很好的滋补肝肾、活血通络、消肿止痛的作用。这个药物主要是针对临床当中所出现的肝肾亏虚，而引发的骨质增生、骨性关节炎、骨质疏松症。
腰突吃藤黄健骨丸好，藤黄健骨丸中含有骨碎补、肉苁蓉等，具有很好的止痛效果。
腰椎间盘突出的病人服用此药可以缓解疼痛，减少炎症物质的积累，促进肌肉的平衡，从而减缓髓核对神经根和脊髓的压力。它还有舒筋活血、散寒止痛的功效。腰椎间盘突出并不是单用一种药物就可以的，在服用之前要做详细的检查，要根据疼痛的轻重和病情的轻重来选择，如果突出的比较严重，突出的地方有粘连，就需要进行理疗、手术等。