问题分析:您好,从您的症状来看,考虑可能跟本身的体质有关,考虑是阴虚体质,导致经常有脚心发热的情况。
指导建议:要多吃新鲜的蔬菜和低糖分的水果,不要吃火锅,烧烤,牛羊肉等之类的食物。可以六味地黄丸等一些中成药进行调理,疗程3~6个月有助于改善。
晚上睡觉的时候脚底发热的情况来看,是属于典型的肾阴虚导致的这种虚热的情况,建议你的这个情况,可以考虑去药店买一些滋阴清火的知柏地黄丸进行治疗,一般坚持服用一段时间的话,会对这种情况有一定的改善作用的,如果单纯的出现脚底发热的症状,不代表有什么问题,所以建议最好还是到医院的中医科进行检查看看,如果症状明显的话,可以通过服用一些中药调理。
脚底板发热,是体质阴虚引起的,肾阴虚的表现与体质,气血,饮食刺激是有关系的。保持好的生活作息,避免疲劳,营养均衡一些,不要挑食,不要在阴冷潮湿的环境中生活,适当的增加体育锻炼,排出体内湿气。
首先是真性发热,足底的皮温确实升高,常见的就是周围的炎症。炎症比如有感染或者慢性牵拉性损伤性炎症,都可以引起皮温升高。其次是假性发热,感觉到足底发热,但是皮温和对侧是一样的,并没有皮温的升高。
一般情况下,宝宝夏天发热可以通过药物治疗、生活护理来改善,具体内容如下:
夏季小儿发烧要找出原因,并进行治疗。夏季高温、婴幼儿的中枢神经系统发育不健全,机体的温度调整能力较弱,易发生暑热病、中暑。这时要注意多喝水,减少室内的气温,同时为婴儿降温。另外,夏季发烧的一个主要病因是肠炎。要做大便常规,做血液常规,观察是否存在细菌和病毒,然后进行抗菌和抗病毒的处理。这些都是导致孩子发烧的主要因素,包括呼吸道、泌尿系统等。孩子发烧,除了要及时的退烧外,还要找出原因。
失眠时足底发热通常是由于神经功能障碍,或者过度焦虑、抑郁、失眠、多梦引起的问题。
注意缓解心情,专心锻炼。其次,睡脚发热可能和糖尿病有关,比如内分泌失调引起的疾病,或者甲亢,比如新陈代谢旺盛的人影响脚的问题,还有一定的肝肾阴虚,或者肠胃功能不好,消化不正常引起的注意。恰当的检查,合理的结合其他的疾病,恰当的诊断和对症的调养,对于频繁失眠的患者,也可以采用一定的药物治疗。