苹果虽然有减肥的功效，但是它也是有副作用的，苹果因为含有苹果酸、柠檬酸等多种酸性的物质，所以人们很少是直接吃的，而是晒成干果来泡水喝的，而它的副作用主要是会导致精神状况不佳，如果吃多了，里面含有的有害的物质，还会刺激人的身体，导致出现一些其他的疾病。
射频溶脂减肥术后副作用一般有会导致局部肿胀，也可能会出现感染的情况。射频溶脂是利用强烈的共振原理，能够产生高能热量，将体内的脂肪溶解掉，逐渐的排出体外，能达到减肥的目的，但是术后局部皮肤组织会有一定的损伤，可能会出现肿胀的情况，而护理不当还可能会引发感染。
吸脂减肥副作用会引起腰部凹凸不平，也可能会出现剧烈的肿胀。腰部吸脂手术利用负压的吸引能力或者是水动力原理，将脂肪排出体外达到瘦腰的目的，所以在手术后可能会出现剧烈的肿胀症状，需要通过冰敷和热敷的方法改善，手术操作不当还可能会引起凹凸不平，手术时尽量选择正规的三甲医院。
酵素果冻减肥容易出现反弹的情况，还容易导致出现营养不良。因为在使用酵素果冻减肥的时候，通常会配合节食，所以停止食用酵素果冻之后容易出现反弹，时间长了还会出现营养不良。如果想要快速减肥，可以去正规的医疗机构做射频溶脂手术。平时可以适当的进行锻炼，有利于脂肪燃烧。
通常咖啡减肥有副作用，具体内容如下：
咖啡是日常生活中较为常见的一种饮品，其中含有蛋白质、脂肪、咖啡因、单宁酸等营养成分，具有提神醒脑、利尿消肿等作用。但是一般咖啡减肥是有副作用的，因为通过喝咖啡减肥通常需要长期喝，因此在这种情况下会对咖啡产生依赖性，使中枢神经系统长期受到刺激，因而容易使患者出现头疼、疲劳、焦虑等症状。
通常情况下，减肥中药有山楂、大麦、泽泻等，建议患者合理的使用药物。具体分析如下：
1.山楂：山楂含有解脂酶，可以快速地分解消耗脂肪，进而可以促进身体内脂肪类食物的消化，避免在体内堆积过多脂肪，所以可以辅助减肥。
2.大麦：大麦含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，而且可以增加饱腹感，进而可以在一定程度上辅助减肥。
3.泽泻：泽泻可以促进水湿排泄和胃肠蠕动，进而可以加速人体的代谢功能，促进机体堆积的毒素垃圾排出，进而可以在一定程度上辅助减肥。
建议患者在医生的指导下合理使用上述中药，如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊检查，并合理治疗。