夏季游泳的注意事项是什么

会员1285686 已回复
夏季游泳的注意事项是什么
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵晓东 主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
夏季游泳的注意事项一般是餐前餐后不要游泳、不要在没有任何准备的情况下就去游泳等。
1、餐前餐后不要游泳:在夏天,人们在饭前和饭后都不能游泳,因为在饭前和饭后都会出现抽搐、消化不良等现象,有的人还会在水里产生头晕等现象,长期下去还会发生淹死等现象,这对人体的伤害很大,饭前游泳的人由于自身的抵抗力较差,很容易发生抽筋,吃完饭后游泳也会出现痉挛。
2、不要在没有任何准备的情况下就去游泳:在游泳之前要做好热身活动,如果没有热身活动,身体就会变得僵硬,一入水就会出现抽搐,另外,一些水域的温度也会相对较低,因此在游泳之前,对身体也会有很大的影响。可以进行伸展懒腰,或者在原地慢跑几步,也可以起到热身的作用。
有用0
相关问答

游泳可以温柔自然地刺激宝宝的视觉、温觉、嗅觉、触觉,配合水中按摩,宝宝的皮肤、肢体、关节、骨骼都会得到活动与刺激,有利于增强婴儿对外界环境的敏感度,提高其身体免疫能力。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

夏季人流后一定要注意让患者保持个人卫生,因为夏天的出汗比较多,如果汗液浸湿内裤以后没有及时更换,很可能会滋生细菌,还可能使阴道部位出现细菌感染,也很可能会使细菌上行导致宫腔感染的,建议每天换洗内裤,并且对内裤进行消毒处理。夏天人流以后也需要注意避免吃生冷油腻的食物,不要吃特别凉或者是冰镇的水果,否则很可能会导致腹痛和阴道出血加重,也要注意尽量减少吹空调的时间。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

游泳时出现头疼,是由于患者神经血管性的头痛造成的,在刚刚进入游泳池的时候,身体的体温是处于稍微下降的程度,这时头部的血管以及全身的血管都需要收缩,当血管收缩的时候,血管的张力就会增加,就会出现头痛的症状。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

婴儿游泳能刺激并促进脑神经发育,提高智力水平,同时建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力,培养自信心和适应能力,提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性,提高空间想象力,推理能力和数学能力,此外,还能促进食物消化吸收,减少不良睡眠习惯,促进身高和体重增长。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

其实游泳本身并没有什么坏处,游泳能够锻炼身体,增加肺活量,对增强体质有一定的作用。如果硬要说游泳对女性的坏处,那么就是游泳可能会增加感染妇科疾病的风险。女性的会阴部比较敏感,如果泳池的水不干净会增加感染阴道炎的风险。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孩子游泳的好处很多,孩子在水中游泳,是难得的锻炼机会,可以锻炼孩子的肺活量,有利于肺部的发育。还可以锻炼四肢的协调性,可以增强身体的免疫力和抵抗力。弊端孩子在游泳时有一些注意事项,首先要注意水质,不干净的水质会导致孩子过敏,孩子的皮肤娇嫩,很容易出现湿疹等疾病。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。