蜂蜜加白醋真的可以减肥吗

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蜂蜜加白醋真的可以减肥吗
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王燕 主任医师 中日友好医院 中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
蜂蜜加白醋通常可以起到辅助减肥的效果。
蜂蜜和白醋能够加快人体的新陈代谢,增加肠胃的蠕动,起到瘦身的作用。而且对于因为脂肪积累而导致的肥胖也有很好的效果,对脂肪的消耗有很大的作用。
因此,在饮食中添加蜂蜜和白醋都有减肥的效果。当然,这也要看个人的体质和饮食习惯。所以,在瘦身的同时,要注意饮食和锻炼,还可以起到增强体质的作用。
除此之外,还需要在适当的时候饮用蜂蜜白醋。同时要注意合理的饮食,多做运动,才能达到良好的瘦身效果。
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蜂蜜加白醋可以在每天早饭前半个小时空腹喝,可以用一匙蜂蜜和四匙白醋调匀,加热水来喝,也可以在午餐或者晚餐吃过之后喝,在喝了大概三十天左右,就会有体重下降的效果。在挑选白醋的时候一定要用高粱,大豆,大米等食材加工的白醋。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

蜂蜜加白醋直接泡水喝,能够起到辅助减肥的效果,并不能够达到完全减肥的目的。如果身材比较肥胖会使人看上去不太美观,通常可以采取比较科学的减肥方法,例如通过抽脂,通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出,也能够达到快速瘦身的效果,不会对身体造成损伤,也不容易反弹。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

蜂蜜加白醋减肥法能够起到一定的辅助作用,减肥可以通过注射溶脂针方法治疗。蜂蜜能够有效的起到清肠胃的功能,还可以促进肠胃的蠕动,能够有效的将垃圾毒素和多余的脂肪组织排出体外,能够起到一定的帮助,但是效果不是特别的明显。可以在脂肪堆积部位做切口,注射不同剂量的溶脂针,能够有效的使脂肪溶解为小颗粒,随着身体的血液循环排出体外,达到减肥效果。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

蜂蜜可以润肠,促进肠胃蠕动,排出消化残余,白醋可以有效促进消化,改善新陈代谢,二者合起来可以帮助身体进行燃脂。但是要注意,白醋喝下去会有一些灼烧的感觉,胃溃疡或者是胃酸过多不宜饮用;白醋不含化学成分的,由大米、高粱、黄豆等加工而成;不可过量饮用,在特殊时期比如经期前后、孕期等不宜饮用;可选择在餐后、睡前饮用。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

蜂蜜加白醋减肥有副作用,白醋本身属于一种酸性物质,能够促进肠道内消化液的分泌,和蜂蜜混合在一起之后,能够起到润肠通便的作用,加速肠道内废物的排出,达到减肥的效果。减肥时,不能摄入过多的蜂蜜加白醋,不然其中的酸性物质会刺激胃黏膜、刺激肠道,容易引发胃痛、腹痛等症状,不利于身体健康。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

蜂蜜和白醋,每天适当的服用是可以起到减肥的作用。冲调蜂蜜水的时候可以适当的放一点白醋,可以选择在早上空腹喝一杯蜂蜜白醋水,可以促进肠胃的蠕动,帮助排出宿便。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病