走罐可以使机体减压，在机体自我调整中产生行气活血，舒经活络，消肿止痛，祛风除湿等功效，起到一种良性刺激，另外走罐而对局部皮肤有温热刺激作用，还能调节机体的阴阳平衡，增强功能活力。但走罐时间过长，容易拔出水泡。
推背走罐儿是拔罐中的另一种形式，是在后背上涂抹刮痧油或者是润滑油以后，拔上火罐以后，在背部来回推动。推背走完比普通的拔罐作用更强，力量更大，适合对于高热以及风寒湿痹和脏腑的功能衰弱，有很强的治疗效果。推背拔罐的坏处是作用力更大，感觉到更疼，是一般患者不容易耐受。适合身体强壮的病人，体弱或者小孩以及孕妇应该慎用。
吃过多的槐花可能会导致血糖升高及脾胃虚寒等症状。
槐花的功效与作用主要有：凉血止血，但是槐花也有副作用，主要是患有糖尿病的人以及脾胃虚寒的人最好少吃或不吃槐花，槐花中含有较多的糖分，有可能引起血糖水平波动，加重胃肠部不适，甚至引起消化不良，而且槐花性凉，经常腹泻的人最好少吃，以免出现脾胃虚寒的情况，同时，过敏性体质的人也应谨慎食用槐花。
建议生活上要养成良好的生活习惯和饮食习惯，适当的体育锻炼，饮食以易消化的，富含营养的食物为主。可食用新鲜的蔬菜，少量多餐，少吃油腻的食物。
一般情况下，驼背的坏处有可使骨盆位置发生改变、腰部酸疼等。
驼背会使骨盆前倾或后倾，容易导致背部弯曲变形，当达到一定程度时，就会产生腰背酸痛等一系列不适，驼背还可因头部前倾，而导致头部血液循环受阻，进而引起头部血液供应不足。驼背可导致颅脑部血液循环障碍，造成观看物体视物不清、耳鸣、吞咽等功能障碍，还可使膝关节酸痛，甚至脚后跟和足跟部酸痛。
黄酒，味甘、辛、气味苦，可以驱寒活血、活络通经、促进血液循环及新陈代谢，可以预防感冒的发生。含有的功能性低聚糖，可以改善肠道菌群环境，从而促进胃肠道消化。但是同样不能过量饮用，过量饮用会导致酒精不能被肝脏所分解代谢，影响肝脏功能。