总感觉后背冷是怎么回事

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总感觉后背冷是怎么回事
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王燕 主任医师 中日友好医院 中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
人体前部属阴,背属阳,如果总觉得背冰凉,从中医角度看,这可能与阳气不足、气血循环不畅、寒气入侵有关。
1、阳气不足:如果病人有阳气不足的表现,可引起肢体不温,腰腹和总觉背部冰凉。多因阳气温煦不足所致。可以从饮食及药物上加以调理,饮食上要多食一些有补养作用的食品,如羊肉、韭菜、紫菜、黑芝麻、驴肉等,平时还要尽量避免长时间处于阴冷潮湿的生活及工作环境中。
2、气血循环不畅:多因气滞血瘀或过度劳损导致背部肌肉气血循环不畅,从而恶化人体血供,可引起病人总觉背部冰凉等病症。一般可以采用针刺、放血等手法来进行有关调理,用此法能起到很好地撤离局部气血、让气血流通良好、改善总觉背部冰凉等症状。
3、寒气入侵:若身体或背部部分受寒气入侵,如阴雨天或向风扇、空调吹风,就会造成寒气入侵,继而产生总觉背部冰凉的情况。如果因为这一原因,平时更要注意身体的保暖,可以给后背热敷,如使用暖水袋或热毛巾等,还可以做汗蒸或桑拿等,把身体里的寒气散发出去,利于症状的康复与减轻。
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