成人增高方法有哪些

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成人增高方法有哪些
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
在成年后,即使骨骺线未完全闭合,也存在着生长发育的机会,一旦拍片检查发现骨骺线已经完全闭合,就意味着再长高的可能性微乎其微。
1.提高动物蛋白质和乳制品的含量,例如增加牛奶的摄入量,同时增加新鲜水果、绿叶蔬菜和富含钙的食物的摄入,这些措施都能够有效地增强动物的营养状况。
2.适当的身体活动可以促进骨骼代谢,激发骺板的生长潜力,并通过拉伸韧带为骨骼提供更广阔的空间,从而增强骨骼的发育能力。例如羽毛球、篮球、游泳、慢跑、跳绳等。
3.为了促进骨骼生长,必须确保充足的睡眠,因为夜间生长激素的分泌最为旺盛,而平躺也是一个不错的选择。
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小孩增高首先要保持充足的营养,营养要均衡,让孩子有一个良好的营养基础。其次让孩子注意适当的做一些运动,比如打篮球、打排球这些运动。另外也要保持充足的睡眠,因为生长激素是在睡眠的时候才大量分泌的。最后还要让孩子保持愉悦的心情,对身高也是有好处的。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子要长高营养必须跟上,要多吃富含各类营养的食物,这点对于增高是有很大帮助的。运动是促进长高的重要因,但运动应选择轻松自由的项目,如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

骨骺线闭合以后的增高方法一般包括保守方法和手术治疗方法。理论上骨骺线闭合以后无法再长高,但也不是绝对的,可以参加适当的体育锻炼,多晒晒太阳,多进食富含优质蛋白质和钙剂的食物等,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、新鲜的鸡蛋、牛奶和钙片等。对于身高有迫切需求的青少年,一般可以采取手术治疗的方式,具体手术治疗的方式为下肢长骨截骨,然后再采用外固定的方式,每日进行定期的延长手术,一般每天延长1mm来达到增高的目的。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

胆红素增高的原因有很多,具体分析如下:
胆红素是指间接胆红素、间接胆红素和总胆红素。胆道系统阻塞是引起胆红素升高的主要因素,可能是肝内的胆管结石,也可能是肝外胆管的占位性病变。十二指肠的肿瘤、胰腺的占位性病变、壶腹部的恶性肿瘤等都是外源性的压力所致。胆道结石,特别是胆总管的结石,很容易发生阻塞和感染,同时还会引起胆色素的代谢和循环,导致直接胆红素和总胆红素升高,要及时进行外科治疗,消除梗阻,控制感染,同时还要注意饮食的调整。

王东 主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

颅内压力升高的主要症状有:
1.头痛的部位是额部和颞部,可以从颈部一直延伸到眼窝,头痛的程度会随着颅压的升高而加剧,早上和晚上会比较严重,以胀痛为主,以撕裂样疼痛为主;
2.呕吐,在头痛强烈的时候,会伴有恶心、呕吐,呕吐是喷发性的,容易在餐后出现,有时还会引起体内的水电解质紊乱;
3.头痛,呕吐,视神经乳头水肿。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

增高鼻梁可以注射玻尿酸,这样可以改变鼻子的形态。玻尿酸当中的主要成分是透明质酸是通过特殊的无菌注射器注射到皮肤的真皮层内,这样能起到填充的效果,可以使鼻子变得更加饱满和立体,还可以增加皮肤弹性,为皮肤提供水分和营养。在恢复期间一定要清淡饮食,不要喝酒、抽烟,以免影响治疗效果。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。