吃红心火龙果减肥吗

会员239191 已回复
吃红心火龙果减肥吗
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院 中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
吃红心火龙果并不能起到减肥的效果,但是在减肥过程中,可以适量吃点红心火龙果,这样有助于排便,但是要注意别吃得太多,红心火龙果糖分含量高,吃多了反而会导致肥胖。
减肥过程中极有可能发生便秘,红心火龙果属于高纤维水果,能够刺激胃肠道蠕动,能够起到润肠通便作用,因此在减肥过程中可适当食用红心火龙果。红心火龙果属于糖分含量较高的水果之一,其含糖量在15%左右,身体糖分吃多了,就有可能导致肥胖,因此想减肥的情况下,就不要吃太多的红心火龙果。
简单地吃某一种食物是起不到更好的减肥效果的,要想减肥的情况下建议要将饮食与锻炼结合在一起,在饮食上要营养均衡搭配,要在锻炼中制定出适合自己的锻炼计划并落实到行动上,从而达到更好的减肥效果。
有用0
相关问答

来例假一般指来月经,而没有不适的症状,来月经吃红心火龙果通常无需特殊处理;如果有不适的症状,建议通过一般方法进行处理。
来月经吃红心火龙果只要没有什么不适的症状,一般不需要担心,通常不需要进行特殊的处理;但来月经的时候尽量不要吃火龙果,因为火龙果属于凉性水果,容易导致血液不畅和痛经,如果出现腹痛、腹泻等症状,建议注意休息,并适当喝温水,有助于缓解症状。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

首先,要知道,火龙果是一种温凉的水果,可以润肠通便,但是一次吃多了,很可能会引起腹泻。也有可能是脾胃虚弱,也会刺激胃肠粘膜分泌过量,造成胃酸,从而造成患者出现腹泻的情况。
除此之外,患者还可以遵医嘱服用黄连素片,可以通过服用碱性的食物来中和胃酸。在日常生活中要注意饮食,避免暴饮暴食,避免对肠胃的刺激。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般来说,来月经的时候可以吃一些红心火龙果。红心火龙果富含抗氧化剂,具有抗自由基、抗衰老等多种功能。红心火龙果中富含的是一种可以和人体中的重金属离子相结合的活性蛋白质。而且富含维他命C,具有美容功效。火龙果中富含的可溶于水的食物纤维,能起到降血脂、润肠、预防大肠癌的功效。
需要注意的是,红心火龙果属阴寒之物,不宜多食,尤其是冰冷的。

李立杰 副主任医师 妇产科 中南大学湘雅三医院 已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等

小孩可以适当的吃一些红心火龙果。红心火龙果属于一种营养价值比较丰富的水果,里边含有丰富的维生素,矿物质,而且还含有比较丰富的植物纤维素。食用过多会加重肠胃的负担。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇可以适量的吃一些红心火龙果,但是需要注意不能吃的特别多。红心火龙果中的纤维素含量非常丰富,少量的摄入红心火龙果可促进肠蠕动。但是孕妇吃了太多红心火龙果,可能会导致腹泻现象,容易使肠道蠕动加快,不利于肚子里胎儿的健康成长。从中医学的角度来讲,红心火龙果可以清热利湿、活血化瘀,不利于孕妇健康,所以建议少吃或者是不吃红心的火龙果。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

小孩吃红心火龙果尿红一般正常。
红心火龙果是火龙果的其中一个品种,其中富含红色素,为甜菜红素,所以果肉呈现出红色,但是甜菜红素是一种水溶性色素,不能被人体洗洗手,可能会被肾小球过滤,与尿液一起排出体外,造成小孩吃红心火龙果尿红。同时需要注意的是,小孩吃红心火龙果应该适量,因为红心火龙果中富含膳食纤维,过量吃可能会导致腹泻。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治